如果你一直纠结要不要辞职(上班找不到存在感)

同事马建在单位总是找不到存在感,不想干了,但他的会计中级证还没下来,只能硬着头皮每天来磨洋工。

可这样的生活状态,却让他更加困扰,每天领导不是找他的茬,就是与业务人员冲突不断。今天家里有事想请个假,还与负责考勤的人吵了一架。

如果你一直纠结要不要辞职(上班找不到存在感)(1)

他自我安慰:点低,运气不好,喝点凉水都塞牙缝!反正都要走人了,谁还管他什么影响!马建就是这样,带着负面情绪工作、生活。

其实在生活中,没有几个人能顺风顺水,面对问题,不同的心态,会得到不同的结果。就比如在锤子的世界里,眼里看到的全是钉子。消极心理的人,自己心理不舒服,看到谁也不顺眼。

曾经有人丢了东西,看到邻居就象偷了他东西的人,后来找到了,再看邻居怎么看也不像,所以你的心态直接影响着你的思维、行为。

德国哲学家叔本华说过这样一句至理名言:“人类幸福的两个死敌,就是痛苦和无聊。”这就是现在很多人的生活状态。

如果你一直纠结要不要辞职(上班找不到存在感)(2)

马建也是如此!上班如上坟的心态,让自己一直处于被打击、消极,看不到希望的环境中,被动麻木地为生活而生活,没有产出,没有成就,时间一长就是在空耗生命,虚度光阴。

尤其是看到身边的朋友、同事,不是升职加薪,就是成就不断,变得越来越好时,失落、痛苦就会越发强烈。

那如何能拨乱反正,回归幸福呢?这就需要你启动人生B计划。所谓人生B计划就是在主业外找一个人生目标,排解无聊创造成就。

1、思想觉醒

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找一件能让自己心情变好、人生变幸福的事情来做,如果你有空就去做你想做的,有对你有益的事情和有趣的事情。那你的生活是不是就会不无聊呢?

马建之所以上班找不到存在感,想辞职,就是因为他开始认识到自己的需求得不到满足,找不到生存价值,想要改变,却无出路。这是思想觉醒的萌芽。这时如果你能更深入地思考,就能抓住这次机会,开始人生转换。

在选择这样的事情时,我们应该具备跨界思维。你所要做的事情,离你让你烦恼的主业越远越好。这才不是换一种形式,重复过去的劳动。

2、树立跨界思维

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我们在选择事情时总是不由得从自己喜欢的和熟悉的方面入手,这是因为人在潜意识里对不确定的事情,都有避难趋易的习性。但跨界思维却是越远越好,越没有联系,对你的好处就会越大,因为它能让大脑得到休息,提升竞争优势。

当你工作了一天,疲惫地回到家时,你是不是不想再做与工作相同的事情,只想躺在沙发上刷手机、追追剧。因为你需要调整,恢复能量,如果这时你通过b计划,投入到一个完全不相关的领域,那你的大脑就会启动完全不同的脑区工作,也就解除了你大脑区域的疲劳。

有人说学习才是最好的休息。这不是单纯的打鸡血,而是一文一理,一动一静的搭配方式。在制订人生B计划时,最好在事业上这样安排。

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一个主业文字工作者可以跨界选择舞蹈和弹琴。主要是她在关闭疲惫不堪的抽象逻辑大脑时,可以激活大脑中负责运动的脑区。这样不但提高了大脑的利用率,还能让大脑的使用效率得到提升,让大脑更好得到放松。

从平庸走向卓越的最佳策略:多维度打造竞争力。所以在跨界时必须有跨界思维,哪次跨界,都能给自己拓展一个新的维度,这个维度主要有三个比的:长度、面积、体积,你的维度多了,竞争力也就强了。

3、保持良好的心态

我们之所以总是失败,都与我们在做事情时总是急于求成的潜意识有关,想要避开潜意识的影响,首先我们必须拥有一个良好的心态,不要受圈内人的正面竞争,不要在意他们的评价和认可。

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因为人生b计划多数是以玩的心态出发,这样你就能放下功利心去做这件事情,也不需要遵守什么标准和规范,而是自己设定属于自己的标准。

这种不急功近利,但能打破常规的心态,有利于我们做成任何一件事情。

从人生的发展趋势来看,每个人都会从社会回归家庭。面对大量的闲暇。所以在本职工作外培养一个或者多个全新的技能,创造一个或多个外界无法剥夺的价值与优势,才是对抗无聊,获得幸福的人生B计划。

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