严重的静脉曲张自我恢复方法（静脉曲张严重到无法走路）

患者：季先生,男,42岁,2015年入院治疗。

病情病史：患静脉曲张十几年，进来感觉该处疼痛,肿胀,局部发硬,无法正常活动。

治疗经历：静脉曲张十几年，没有系统治疗过，只是在诊所拿过药吃，穿过一段时间的弹力袜。涂抹具有活血化瘀、清热解毒、温经散寒、疏通经络、化腐生肌的纯中药系列方剂,从而使动、静脉血管恢复正常，促进血流通畅，达到治愈静脉炎的目的。

出院情况：经过近两个疗程的治疗季先生的病情明显好转，症状完全消失，出院后根据回访情况表明没有复发。

医生点评：静脉曲张的基本治疗原则：保持健康的生活方式是治疗静脉曲张和延缓症状的最佳补充。这包括在日常生活中做一些改变，去除一些影响循环的“坏习惯”。

1、避免在同一位置停留太久：长时间保持同样的姿势会加重静脉曲张。因此，如果因为某种原因你不得不站着或坐着，最好至少花几分钟来移动你的腿和脚，或者每隔一小时左右改变你的姿势。

2、抬高你的腿：一个非常简单的运动，有助于治疗静脉曲张是腿抬高。这种活动可以放松肌肉，促进血液回流到身体的上部。因此，建议每天工作一整天后再做。

3、做体育锻炼：做任何运动都对你的循环健康和体重有很多好处。因此，如果目标是治疗静脉曲张，遵循规律的锻炼是非常有益的。

4、适当的按摩：刺激下肢血液流动的治疗方法之一是放松按摩。由于它们改善血液循环的能力，它们是减少血管膨胀的好选择。

5、洗个热水澡：用热水淋浴可以放松心情。然而，那些与冷水一起服用更有利于循环。事实上，在小腿上直接使用冷水可以缓解疼痛和炎症。

6、避免紧身的衣服：当有静脉曲张时，穿着过紧的衣服是不可取的。除此之外，一般不建议穿着它们，因为它们压迫区域，阻碍静脉从腿部返回心脏。