减肥餐要怎么做(减肥餐的简单做法)
鸡蛋放入锅里煮熟,白水蛋是减肥餐必备,今天小编就来聊一聊关于减肥餐要怎么做?接下来我们就一起去研究一下吧!
减肥餐要怎么做
鸡蛋放入锅里煮熟,白水蛋是减肥餐必备。
青菜用盐水浸泡几分钟,洗干净待用。
绿豆芽用水清洗干净。
肉丝用酱油、黑胡椒粉腌制10分钟,不加盐。
锅内放入一点点油,从葱爆香,放入肉丝翻炒,炒熟皆可。
青菜用热水篡烫,捞出。
煮好的鸡蛋播壳,对半切开。
不粘锅放入少许油,把绿豆芽和胡萝卜丝加盐炒熟即可。
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