吃一两次木瓜会丰胸吗（辟谣吃木瓜能丰胸）

在江湖传说中

木瓜是一位丰胸使者

能给女性们更大的“胸怀”

那么吃木瓜到底能不能丰胸呢？

佛山市第二人民医院胸外乳腺外科副主任医师詹锋明确地说，木瓜真不能丰胸！

常吃木瓜真能丰胸吗？

医生：不能！

在木瓜能够丰胸的传言中，民间认为，木瓜含有丰富的酵素和维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，而木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。

听上去似乎很有道理，但是不是这样呢？

詹锋医生介绍，木瓜中的木瓜蛋白酶是一种蛋白酶，而蛋白酶的作用就是消化分解蛋白质的作用。它没有疏通乳腺、增加乳汁分泌的作用。

此外，木瓜中的木瓜蛋白酶含量少，木瓜蛋白酶经过人体肠道后，胃液已经把蛋白酶消化吸收，活性的蛋白酶基本是不存在的，已经把真正起到作用的更是少之又少。唯一能刺激乳腺生长的只有雌激素，因此，吃木瓜来丰胸是一种美好的愿望。

那些人都骗你的丰胸谣言

你都信过几个？

• 喝豆浆能丰胸

同样，网上流传的豆浆含雌激素能丰胸，正确的吗？

其实，豆浆中含有的植物雌激素最主要的就是大豆异黄酮，因为它的结构跟雌激素有些类似，所以也被称为“类雌激素”。不过，与真正的雌激素相比，大豆异黄酮中雌激素的含量和活性非常低，并且经过胃酸消化后能够发挥的作用微乎其微。

• 按摩胸部可以丰胸

生活中，经常可以看到各大平台“按摩丰胸”的广告，这些广告的“诱惑”很多女性都会为之心动。

“按摩丰胸”是不靠谱的方法，一些商家抓住的女性的心理，讲一些按摩的手法，能够促进局部的血液循环，对女性来说，在按揉之后，确实感觉到有变化。但其实这是在很短时间内产生的效果，其实是一种假象，按摩停止了，不用多久，就会恢复到原来的样子。

人的胸部主要由两部分组织构成：腺体和脂肪组织，一般来说，腺体的发育要经历两个高峰：青春期和哺乳期。

青春期就是一个关键的阶段，自己的营养是否跟得上，会影响到发育，但跟按摩没啥关系，按摩是不能促进腺体发育。

保护乳房

从日常生活中做起

• 生活中要养成良好的饮食习惯，戒烟限酒。清淡饮食，少吃油炸油腻的食物。

• 不吃含有雌激素的食物和药物。

• 积极进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力，保持愉悦的心情。

• 学会乳房的自检，每月最好自检一次，发现异常症状不要盲目服药，要去正规医院进行专业的检查判断，定期进行乳腺癌筛查。

爱美之心人皆有之

但女生们，在变美之路上

不要再交“智商税”噢！