游泳会把肩练宽吗（游泳会不会把肩练宽）

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游泳会把肩练宽吗

游泳不会让肩膀变宽也不会长肌肉。

实际上游泳是最能均衡的发展全身肌肉的一项运动，它是一项伸展运动，也是一种很好的修身塑体运动，不会在某一部分过分的增长肌肉，而会使你的身材发展得比较匀称，特别是仰泳和自由泳，对身体流线型的塑造，是其它任何运动形式都比不了的。