空气炸锅小南瓜的最佳吃法(精品菜谱挑战赛)

空气炸锅小南瓜的最佳吃法(精品菜谱挑战赛)(1)

去超市看见这小巧玲珑的南瓜 忍不住买了一个回来 用了最简单的料理方法 也是最能体现食材本味的方法 烤一烤 浓缩的都是精品 哈哈哈

By 木木木木de健康生活 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 小南瓜 半个
  • 蜂蜜:水 2:1

做法步骤

空气炸锅小南瓜的最佳吃法(精品菜谱挑战赛)(2)

1、小南瓜洗净表面

空气炸锅小南瓜的最佳吃法(精品菜谱挑战赛)(3)

2、切开后挖去瓤籽

空气炸锅小南瓜的最佳吃法(精品菜谱挑战赛)(4)

3、切成小块

空气炸锅小南瓜的最佳吃法(精品菜谱挑战赛)(5)

4、蜂蜜加水调和成流动状

空气炸锅小南瓜的最佳吃法(精品菜谱挑战赛)(6)

5、均匀的刷在南瓜表面

空气炸锅小南瓜的最佳吃法(精品菜谱挑战赛)(7)

6、烤箱预热160度上下火中层30分钟左右

空气炸锅小南瓜的最佳吃法(精品菜谱挑战赛)(8)

7、烤好出炉喽

空气炸锅小南瓜的最佳吃法(精品菜谱挑战赛)(9)

8、软糯香甜

空气炸锅小南瓜的最佳吃法(精品菜谱挑战赛)(10)

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小贴士

烤到20分钟的时间可以取出来再刷一层蜂蜜水,更香甜

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