普通晒被子很难消灭螨虫（3个月不晒被600万螨虫陪你睡）

小编小时候，一到出大太阳的时候，母亲就常会把家里的床被，褥子，拿到院子里晾晒。当时，我还是一知半解，这样做具体有什么好处，只是听母亲说多晒被子有好处。长大后，自己才慢慢知道了，原来常晒被子确实很重要。

前段时间，有英国一个研究机构出的研究报告称“3个月不晒被，600万螨虫陪你睡！”可见，被子如果超过三个月，没有晒过，确实很脏，暗藏着很多健康隐患，最常见的就是会滋生螨虫。

而且螨虫的繁衍能力真的非常强大，这是因为螨虫这种微生物，主要靠吃人体的死皮为生。只要被子，褥子，哪怕夏天铺的凉席，一旦有些潮湿，螨虫就会大量的繁殖。螨虫只要一多，人体接触后，便会对健康构成威胁。具体有下面这些危害：

一是螨虫会引起皮肤过敏。春天本身就是容易过敏的季节，你每天用很少能见到阳光的被子亲密“接触”，那么螨虫分泌的病菌，会通过呼吸道，侵入人的体内，进而就会引起一些过敏的反应，其中过敏性鼻炎和过敏性哮喘最为常见。如果你本身就是过敏体质，那么这种危害会更大。

再是对皮肤也是有多种损害，螨虫如果爬到你的脸上，那么人的脸颊就容易长痤疮，尤其对于本身皮肤上就长痘痘的人，更为不利。

如果有些人喜欢裸睡，尤其是女性，那么螨虫还会对女性的私处构成威胁，影响私处健康。

可见，螨虫的危害还是很大的，而经常晒晒被子，则是最好的预防手段。那么怎么才能科学晒被子，让螨虫无处可钻呢？下面就让小编具体给大家讲讲。

1、存放时间长，没有用过的被子要多晒晒

我们很多人的家里都有，这种存放时间长的被子，或者新买的被褥，那么最好在三个月内，定期晾晒，如果是正在使用的被褥，最好一周晾晒一次。

2、要注意避免在大风天气，或者空气质量不好的天气里晒被子

大家都知道，晒被子也得看天色，不讲究，那势必不会取得好效果，甚至被“二次污染”，适得其反。像风比较大的天气，就要尽量避免，以免空气里的浮尘和花粉落在被褥上，把被褥弄脏了。所以晒被子，天气的选择很重要，确保太阳大，温度高的天气，再开始晒被子。

3、选择合适的时间点去晾晒被褥

一般来说，一天中的中午11点到下午2点晾晒被褥是最为合适的时间段。

4、晾晒的时候，不时的拍打下被褥

在晾晒被褥的时候，要记得时不时拍打些被褥，这样做的目的是尽可能的把被褥上附着的粉尘和人体脱落的皮屑，清除掉，这样也就会使被褥更干净。

5、当然也不要过度暴晒被褥

被褥都是有使用寿命的，过度的暴晒被褥，毕竟被褥的纤维，也有一定的承受力，过度暴晒，造成被褥很容易被损坏。晒完以后，也不要拍打被褥，以免对影响了被褥的使用寿命。

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