当你欣赏的人给你期望过高的时候（你在生活中的角色）

我们在这个世界上处在什么样的位置，这种感觉在很大程度上取决于我们所扮演的各种角色——孩子、配偶、家长、工作人员。自从跨入婚姻生活的那天开始，我们对自己和配偶角色的看法，要么使两人的关系更有意义、更和谐，要么就更紧张。

婚姻关系的深入程度等于彼此对对方的期望程度，也就是说，你觉得自己的配偶应该在你们的家庭中居于什么地位。我们这里不谈论诸如“谁洗盘子”这种看起来似乎很浅薄的问题，我们要谈论的是一些深层次的情感问题如你对自己和配偶的期望。

夫妻双方在抚养孩子上有相同看法也为婚姻生活增添了意义，比如，你们认为有些重要的价值观应该传递给孩子。同样，问问彼此同父母、兄弟姐妹是不是有这种互动，甚至是你们对工作的看法和其意义的理解，都能加深你和配偶的联系感。也就是说，在这些问题上，你们的意见越相似， 你们的婚姻也就越牢固。这并不是说，你们应该在生活哲学或精神的每个方面完全一致。从事同一种工作的夫妻，对工作意义的看法可能不同。但对自身的定位会给不同的看法带来更多灵感的碰撞。

就你在生活中所扮演的角色而言，你越向对方坦诚谈论你对它的深层看法，就越有可能和对方达成一种有意义的、自然而然能达成的共识。先单独思考这些问题，然后互相讨论。

1.样看待自己作为丈夫或妻子这个角色？在你的生活中，这个角色意味着什么？你的父亲或母亲是怎样看待这个角色的？你们的相似之处和不同之处是什么？你打算怎样改变这个角色？

2.样看待自己作为母亲或父亲这个角色？在你的生活中，这个角色意味着什么？你的父亲或母亲是怎样看待这个角色的？你们的相似之处和不同之处是什么？你打算怎样改变这个角色？

3.你怎样看待自己作为儿子或女儿这个角色？在你的生活中，这个角色意味着什么？你的父亲或母亲是怎样看待这个角色的？你们的相似之处和不同之处是什么？你打算怎样改变这个角色？

4.你怎样看待自己作为一名工作者(你的职业)的角色？在你的生活中，这个角色意味着什么？你的父亲或母亲是怎样看待这个角色的？你们的相似之处和不同之处是什么？你打算怎样改变这个角色？

5.你怎样看待自己作为别人的朋友这个角色？在你的生活中，这个角色意味着什么？你的父亲或母亲是怎样看待这个角色的？你们的相似之处和不同之处是什么？你打算怎样改变这个角色？

6.你怎样看待你在社区中扮演的角色？在你的生活中，这个角色意味着什么？你的父亲或母亲是怎样看待这个角色的？你们的相似之处和不同之处是什么？你打算怎样改变这个角色？

7.生活中如何平衡这些角色？