为什么经常放屁而且还放得那么响(老放屁你以为是空气吸多了)

放屁是人体一个正常的生理现象,大家也不要觉得这是一件尴尬的事情。人因为肠胃以及饮食原因,导致放屁次数增多,也有人次数较少。

为什么经常放屁而且还放得那么响(老放屁你以为是空气吸多了)(1)

图片来源网络

俗话说:“屁乃人中之气,岂有不放之理”

人吃五谷杂粮,哪有不放屁的道理呢?

进食时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。只要肠子不停蠕动,屁就不会停止。

所以说,放屁是是一种不可避免的生理现象。

为什么经常放屁而且还放得那么响(老放屁你以为是空气吸多了)(2)

图片来源网络

人为什么会放屁?

人为什么放屁?是因为体内有气体要排出。

成年人肠道内每天大约有100~150毫升的气体,其中大部分以屁的形式排出体外。据报道,一个成年人平均每天大概会放10-15个屁,有些屁是在趁你睡觉的时候,悄悄就溜出去了。

那么,这些气体是如何产生的呢?

1、随着进食或者饮水时,吞咽进入消化道的空气。

2、食物中的某些成分,如膳食纤维、低聚糖等,被肠道菌发酵产生的气体。

这些气体排出体内的方式,除了屁以外,还有通过打嗝、或者进入血液后,被呼吸排出体外。

憋回去的屁,到底去了哪里?

你有没有遇到过这样的场景:在严肃安静的会议室内,突然一阵屁意来袭,你一个不小心没忍住,场面一下子尴尬了。

为什么经常放屁而且还放得那么响(老放屁你以为是空气吸多了)(3)

图片来源网络

当这种情况发生时,你有没有懊悔过呢?责备自己怎么就没忍住呢?为什么不夹紧憋回去呢?可是你还有没有想过,憋回去的屁,到底又去了哪里呢?

屁憋回去后,这些气体通常都会返回到大肠内,等待下一次的释放。如果长时间的憋屁,大量的气体堆积在肠道内,就会通过肠粘膜重新进入血液。

为什么经常放屁而且还放得那么响(老放屁你以为是空气吸多了)(4)

那这样是否对身体有害呢?这要分两种情况来看:

1、不臭的气体对健康基本无害,虽然有可能让人觉得腹部胀气,但是即使吸收进入血液也是无害的。

2、臭气体对身体或多或少会有一些弊端,吸收进入血液需要肝脏解毒处理,一旦过多就有可能影响肝功能,所以要尽量避免。

为什么臭屁不响,响屁不臭?

俗话说,“臭屁不响,响屁不臭”,为什么有的屁,能让人如此上头,这又是为什么呢?

为什么经常放屁而且还放得那么响(老放屁你以为是空气吸多了)(5)

屁中99%是无味的物质,比如氮气、氢气、氧气、二氧化碳等,有味道的成分仅占1%,虽然不多,但构成了一个臭屁的神来之笔,硫化氢、吲哚、粪臭素等成分构成了这1%的占比。

硫化氢有臭鸡蛋味、吲哚和粪臭素有大粪味,氨、挥发脂肪酸则有不可描述的刺激性气味。

这些异味组合在一起,可以呈现出臭鸡蛋、臭鱼、腥臭等不同风格的味道。所以,屁的气味和产量与你所吃的食物有着密切的联系。

为什么经常放屁而且还放得那么响(老放屁你以为是空气吸多了)(6)

图片来源网络

当食物蛋白质的含量较高(如肉类),屁中的硫化氢、吲哚和粪臭素的含量升高,此时屁有明显的臭味;

当食物淀粉含量较高(如薯类),屁中的二氧化碳含量升高,此时屁量明显增多。

因为二氧化碳的增加量明显大于硫化氢、吲哚和粪臭素,而且气压增大时,放屁的气流速度也增大,放屁的声音也就更响,但是二氧化碳没有气味,所以就有“响屁不臭,臭屁不响”的说法。

为什么经常放屁而且还放得那么响(老放屁你以为是空气吸多了)(7)

图片来源网络

经常放臭屁,或许是身体在暗示你

上面我们已经知道了,屁臭和饮食有关,但是如果经常放特别臭的屁,那也有可能是身体在暗示你有更多的麻烦,给你的警告。

为什么经常放屁而且还放得那么响(老放屁你以为是空气吸多了)(8)

图片来源网络

1、严重的便秘

粪便在肠道内蓄积过久,无法移动时,粪臭味会通过屁找出路,这时会感觉到自己排气更多,这时因为粪便主要是由细菌构成的,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后的排放出来的气体也就越多,这些气体就以屁的形式排泄出去,而且会很臭。

所以说如果你经常便秘,就特容易导致臭屁多,或者是腹胀,而且这样的便秘通常会伴有明显的腹痛。

为什么经常放屁而且还放得那么响(老放屁你以为是空气吸多了)(9)

2、胃病

俗话说,食不言寝不语,吃饭要细嚼慢咽,但是生活中有一些人在吃饭的时候,总是喜欢狼吞虎咽,且边吃饭边说话。

这样会使得在吃饭的时候进入过多的空气,对胃部造成很大的挤压和负担,容易给胃肠壁带去刺激,从而导致胃病的发生。

而这些空气在体内累积到一定程度后会放屁的形式排出体外。因此放屁过多,有可能是胃病发出的警告。

为什么经常放屁而且还放得那么响(老放屁你以为是空气吸多了)(10)

图片来源网络

3、消化不良

要知道,吃进去的食物之所以会消化,主要是因为肠道里有很多的菌群和消化酶,比如说乳酸菌等,如果体内的菌群失衡了,就会导致

吃进去的食物难以消化,

从而就出现消化不良的反应。

为什么经常放屁而且还放得那么响(老放屁你以为是空气吸多了)(11)

图片来源网络

如何更体面的放屁呢?

放屁是人不可避免的天性,屁大点的事也会变成天大的事,当在公共场合忍不住,如何更体面的放屁呢?

为什么经常放屁而且还放得那么响(老放屁你以为是空气吸多了)(12)

图片来源网络

1、放屁的时候,撅起一半屁股;

既然放屁是肉造成的声响,那就让它们自然分开。

如果因为出汗不好这样调整呢?那就把手塞进你的屁股兜,用三根最长的手指活动一下翘臀,注意只能活动手指,否则在别人看来有辱斯文。此类动作相似还有:系鞋带、捡东西、跷二郎腿……

2、利用声音掩盖;

大部分的屁声音不会很大,咳嗽两声、搬个东西、移动椅子等等,只要发出声音的都可以用来掩饰,但掌握不好屁长短的人,这样也会更尴尬。

3、开源节流:

屁太多是吃了容易放屁的食物,如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品等等。只有在根源上减少此类食物的摄入,才能减少屁量。另外,吃饭时少说话,细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气。

为什么经常放屁而且还放得那么响(老放屁你以为是空气吸多了)(13)

每个人也有拿捏不准的时候,当不知道是屁还是什么东东的时候,这个时候千万别硬放,硬放容易响,更容易带出不可描述的东西。毕竟当大便拉在裤子上的时候,没有哪一个屁是无辜的。

来源:高质量生活家

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页