瑜伽塑身俱乐部（瑜伽会所形体训练的魔障）

现在瑜伽的兴起，如火如荼，几乎在乡村都有了瑜伽会所，别说各大城市了，他就像早餐店一样，你走到哪个拐角就会有一个瑜伽会馆的牌子就是我们常说的烂大街：人们热爱它，努力的坚持，却不知道已经陷入了练习体式的魔障里。瑜伽本身是一门哲学体系，他是用来控制你的意识转化的，也就是要改变你心，你做事思维的方法，从而改变你生活的轨迹，让你在生活里更加的轻松自在，这是瑜伽的真正目的，这个理论来自《瑜伽经》，而它是关于瑜伽的最权威宝典。

这样说起来，这些开在大街小巷的各种瑜伽会所和健身房里的瑜伽课，都完全违背了初衷，所以说这是瑜伽会所的魔障。没有《瑜伽经》的理论基础，没有多年的深入修行冥想实践，怎么可能懂得如何训练你的心、如何控制思想意识、如何在瑜伽修炼过程中改变你的思维惯性、控制你思想的走向，更别谈从中得到生活当中解决问题的能力，更何谈获得喜悦自在的人生这样的结果了！所以真正的瑜伽会所，料料无几。

另外就年轻美容来说，瑜伽可以让你年轻，心灵的雕刻正是瑜伽要做的事情，美丽在于可爱，让人感觉舒服，而不是一个手术刀下的完美五官，瑜伽，是心灵的手术。如果你在瑜伽馆，没有学会控制自己的心，驾驭它，那么，就会你进入了无限焦虑的循环，何谈从容的心境，美好的充满爱的感受呢，没有这些，你哪里会容光焕发呢，喜气洋洋，欢欣鼓舞呢。瑜伽的冥想修行，就会是这样的结果，他不是运动之后的短暂快乐，多巴胺的分泌，也不是所谓形体训练动作可以带来脸部的提升所能做到的。

南瑜伽这个流派就是根据瑜伽经的指导理论创立的，南就是南方哲学，即《瑜伽经》《博迦梵歌》等古印度哲学体系的真正传承，它是训练你的心的真正瑜伽，一个行业从初级发展到了专业要求的阶段，需要的是真正的这股清流