婴儿补铁的食物有哪些（婴儿补铁的食物简述）

可以在宝宝的辅食中添加蔬菜，比如菠菜、蘑菇、空心菜、紫菜、黑芝麻、莲藕粉，今天小编就来聊一聊关于婴儿补铁的食物有哪些?接下来我们就一起去研究一下吧!

婴儿补铁的食物有哪些

可以在宝宝的辅食中添加蔬菜，比如菠菜、蘑菇、空心菜、紫菜、黑芝麻、莲藕粉。

可以让宝宝适量的吃动物的肝脏，动物的肝脏中有很多的铁元素，非常容易消化、吸收。

可在辅食中添加鸡蛋黄，可以补充很多营养元素。

可以添加瘦肉，对宝宝补铁有很好的作用。肉类的食物宝宝也非常爱吃，考虑到未发育完全的婴儿，建议不要让宝宝吃的太多，宝宝的肠胃消化能力很弱，如果吃的太多会引起消化不良的现象。