一到12岁儿童标准身高是多少(孩子1-18岁标准身高表)

文/胡巴育儿(原创文章,欢迎个人转载分享)

众所周知,这是一个看重“颜值和身高”的时代,“身高”对我们越来越重要,特别是对以后的求学、工作、婚姻、遗传等各方面的影响非常大,所以男孩子长得玉树临风、女孩子长得高挑迷人成了每个妈妈的心愿。

为了让孩子长高,妈妈们可是煞费苦心,各种营养补品轮番上阵,但凡事都是过犹不及,不根据科学标准,一味盲目给孩子进补只会害了孩子。

10岁身高160cm,妈妈沾沾自喜,医生怒斥:太无知

琳琳和丈夫都不是特别高, 儿子出生后,她很怕孩子遗传了自己的身高,所以一直都很重视孩子的营养。经常炖骨头汤,给孩子吃营养品和钙片,所以儿子10岁时,身高就达到了160cm,也开始出现了男性特征。

一到12岁儿童标准身高是多少(孩子1-18岁标准身高表)(1)

周围的人见到孩子这么高都很羡慕,夸孩子像个小男子汉,琳琳也很骄傲,觉得这都是自己的功劳。有一段时间儿子胃口不好,琳琳有些着急,便带孩子看医生。

医生检查一番后,便开始询问孩子平时吃什么,琳琳如实作答,并且提到儿子身高时,她沾沾自喜,没想到却被医生怒斥道:“真是太无知了,孩子差点被你毁了。”

琳琳听了这句话有些莫名其妙,不过之后听了医生的解释,她才彻底明白,原来因为自己经常给孩子过度进补,其中含有大量激素,导致了孩子的骨骼比同龄孩子更早发育,同时出现性早熟现象。

如果再继续这样下去,孩子的骨骼就会闭合,身高很可能就定格在了160cm左右。琳琳听完后怕不已,再也不敢乱给孩子吃补品了。

一到12岁儿童标准身高是多少(孩子1-18岁标准身高表)(2)

孩子1-18岁标准身高,宝妈要了解,太高太矮都要重视

现如今随着生活水平的提高,大家对身高方面也越来越关注,但是总有一些家长盲目跟风,心急乱投医,还有一些家长对孩子的身高关注太晚,错过了最佳发育期,留下了终身的遗憾。

其实万事皆有度,在某个年龄段超出标准身高太多或低于标准身高,都不利于孩子健康成长,所以说,家长一定要了解自家孩子年龄相对应的身高标准,这样才可以快速掌握孩子的发育情况,有异常时及时就医,对症下药。

那么肯定有家长要问,孩子身高多高才算标准?下面就给大家提供《 2020年男孩女孩最新身高标准》对照图,大家可以看看你家孩子的身高是否达标。

一到12岁儿童标准身高是多少(孩子1-18岁标准身高表)(3)

父母可以对照每年的标准身高表,每隔一个月到三个月给孩子量身高,如果没有量身高的习惯,也可以和周围同龄孩子作比较。

例如:孩子上学一直坐在第一排或最后一排,去年买的衣服今年一下都穿不了,或者过俩年了还能穿,这些都说明孩子的身高有异常,就要引起妈妈们的注意了,一定要及时询问专家医生并找出应对办法。

其实大家都知道,身高有70%是由遗传因素决定的,剩下的30%是受后天因素的干扰,所以说想让孩子长高是有秘诀的,但万万不能像琳琳一样给孩子盲目进补,而是要遵循科学方法。

下面这5个长高的秘诀,妈妈要收藏

1、充足的睡眠

宝宝长高的决定因素在于他体内分泌的生长素的量,而白天和晚上生长激素的分泌是有很大差别的。

晚上分泌的量是白天的三倍,如果孩子在晚上十点到凌晨一点,入睡45到90分钟时间段里,就会达到了一个分泌高峰期。所以孩子要想长高,一定要保持充足的睡眠。

一到12岁儿童标准身高是多少(孩子1-18岁标准身高表)(4)

2、每天喝牛奶或酸奶

牛奶是一种含钙量非常丰富的食物,它的钙和酪蛋白结合在一起,所以人体的利用率是很高的,对身高发育是非常有帮助的。

3、坚持户外运动

例如:跑步、踢毽子、打球、跳绳等户外运动,每周要大于5次,每次要微出汗,户外有充足的紫外线照射,太阳光的照射可以产生维生素D,运动可以帮助我们。

4、春季黄金发育期

春季是骨骼发育的关键期,春季孩子体内会分泌大量的生长关键元素,研究表明春季的3/4/5月要给孩子做科学的身高管理,通过运动,饮食结构,充足睡眠,成长环境情绪管理等方面可以促进孩子长高。

5、营养均衡搭配

宝宝成长发育离不开营养,钙铁锌等微量元素,但是一定要适量,最重要的是做到营养均衡,如果孩子体内摄入营养过量,是百害而无一利的。

一到12岁儿童标准身高是多少(孩子1-18岁标准身高表)(5)

身高的问题关乎孩子一生,希望宝妈们都引起重视,不要等孩子出现异常后再后悔!

各位宝妈,你家孩子的身高达标了吗?在下方留言评论,和大家一起讨论吧!如果您喜欢这篇文章,请点赞分享给更多的人!

想了解更多精彩内容,快来关注胡巴育儿

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页