20岁高以翔去世（35岁高以翔突然离世）

网曝男艺人高以翔在录制节目中突然晕倒，现场抢救10多分钟仍没有心跳被送到医院抢救。临近中午，据浙江新闻客户端记者证实高以翔抢救无效去世。作为外形与实力并存的男明星，高以翔一直以来也十分敬业努力。他平时就常常健身，曾在采访时说：“我从十二三岁的时候就开始健身了。当时我参加了学校的篮球队，教练要求我们每天都保持早起健身的习惯”。谁能想到平时身体素质看起来如此好的人居然会出现意外。根据现场网友爆料，高以翔录制《追我吧》是从26日8时30分开始，一直持续到次日1时45分，工作时长近17个小时。

什么是猝死？

猝死，从字面意思上来讲就是突然死亡。世界卫生组织的定义是发病后六小时内死亡者为猝死。导致猝死的原因很多，包括急性心肌梗死、肺栓塞、过敏、中毒等等。今天要说的是心血管系统导致的猝死，被称为心源性猝死。心源性猝死约占猝死的百分之八十，据国家心血管病中心统计，我国每年心源性猝死者高达五十五万。

医生指出：猝死往往离不开这2个原因：

1.超负荷工作导致心源性猝死

明星看着风光，但是也是非常辛苦的，工作压力大，经常熬夜，为了能够完成高强度的工作，除了需要集中精神外，还需要大量的体力支持。在高强度工作时，身体内交感神经一直处在高度兴奋的水平，分泌了大量的血管活性物质，导致血管收缩，血压升高。心脏需要付出更多的努力，才能把血液压打入到已经变细的血管中；而血管也要承受高压、高速血流所带来的巨大冲击力。长时间保持血管收缩、血压升高的状态，会对心脏和血管造成极大的伤害。长此以往，心脏持续加力工作，终会导致心脏功能衰竭。衰竭的心脏再也无力将血液打入血管当中。随后，血压下降，血流动力学紊乱，会导致患者休克，紧接着会发生组织器官灌注不足、脏器衰竭，最终导致死亡。即使，心脏长期超负荷工作后，并没有发生衰竭。还可能会发生另一种情况：由于血流速度较快，一些潜在的动脉粥样硬化斑块受到血液冲击而破裂，继而导致导致血管破裂，造成出血，严重者也可导致死亡。

2.熬夜会诱发猝死

对于普通人群，短期熬夜也不会马上导致猝死，但长期连续熬夜会对心血管系统、免疫系统和神经系统产生负面影响，对于有心血管疾病的人群而言，熬夜可能诱发猝死。因为熬夜可导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，使心跳加速，引发室速、室颤，造成心源性猝死。短期熬夜就足以使交感神经系统紧张，并导致血压升高、压力激素分泌增加、糖耐量降低、心跳不规则，而这些因素都是导致冠心病的先兆。长期熬夜能促进高血压、高血脂和糖尿病的发展，而这些疾患恰恰是诱导心脏病发作的因素。此外，睡眠不足会使机体免疫系统失调，促使血管壁的炎症反应水平上调，促进动脉粥样硬化的发生，从而增加中风的危险。

医生忠告：不要等到死亡降临，才后悔之前没有好好保重身体。猝死与过劳，并不会因为你的年纪而放过你。那些年纪小，认为自己还年轻，可以拼，可以熬的年轻人。请认真地思考，用生命换来的金钱，那时，你怕是无福消受了。珍惜生命，照顾好自己，过好每一天。

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