如何保护嗓子（保护嗓子的方法）

第一种方式就是用声要正确，我们的发声动作不可以过高，也不可以持续性的发声，说一会儿话，就要休息一会，喝一些温开水来润润嗓子，这是一种保护方式，今天小编就来聊一聊关于如何保护嗓子?接下来我们就一起去研究一下吧!

如何保护嗓子

第一种方式就是用声要正确，我们的发声动作不可以过高，也不可以持续性的发声，说一会儿话，就要休息一会，喝一些温开水来润润嗓子，这是一种保护方式。

第二种方式就是避免上呼吸道的感染，感冒，细菌和病毒在我们的嗓子部位进行感染，导致咽喉嗓子发炎，我们可以出门佩戴口罩，不要到人多的环境当中，防止交叉感染等。

第三种情况，保护嗓子的方式是喝一些保健茶，比如说金银花茶，可以起到滋润咽喉部位的作用。