保存剩饭菜的方法(保存剩饭菜的窍门)

剩菜:荤菜分装收纳,蔬菜当餐吃完鱼肉蛋类荤菜宜分装成一次能吃完的小份,在冷藏室里可以保存2天左右,如果放入冷冻室,可以保存一周以上,今天小编就来聊一聊关于保存剩饭菜的方法?接下来我们就一起去研究一下吧!

保存剩饭菜的方法(保存剩饭菜的窍门)

保存剩饭菜的方法

剩菜:荤菜分装收纳,蔬菜当餐吃完。鱼肉蛋类荤菜宜分装成一次能吃完的小份,在冷藏室里可以保存2天左右,如果放入冷冻室,可以保存一周以上。

主食:米饭冷藏,面食冷冻。如果剩了米饭,而且下一餐还吃不完,可把它分成两份放入冷藏室保存。第二餐先取出一份,加入黑芝麻、红枣、燕麦、莲子等配料一起煮成粥;也可加嫩豌豆、香菇丁、蔬菜碎、肉末、鸡蛋等配料一起做成炒饭。这样能充分利用剩饭,还能得到更丰富的营养。

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