洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)

本篇是洪拳铁桥内功(1)的续篇。


铁线拳是一套突出桥手功力和技法的拳术,它的技法是建立在功力之上的。所以,铁线拳非常注重练功,有了功,技击就自然迎刃而解。

铁桥功的练习,除了拳法之外,还分内功、外功的修炼,即通过“悬、挂、撞、搂”,增强桥手的劲力,并使其变得坚硬如铁。

(接上篇)

21、分金捶

二字拑阳马。先将斜下之两拳收回至胸部之间,右手在外,左手在内,成交加之势;同时将口合闭。随即由鼻发出“唔”声,两拳分别向左右两旁劈出,眼平视前方(图4-23)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(1)

图4-23

22、二虎潜踪

根据前面二字拑阳马之开马方法,转将脚跟与脚尖收回成为立正势。双拳亦随收马动作分三次向后收,同时口中发出“嗬”声,将浊气呼出(图4-24)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(2)

图4-24

23、扇面子午

左脚向左方移去,右脚尖微转右方,落成子午马。面向右方,双拳则由背后移向前方,并向上抽,成交加胸前势。右手在外,左手在内,将口合闭,由鼻发出“唔”声(图4-25)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(3)

图4-25

24、开弓射雕

脚踏子午马。先由口中发出“喂”长声,两拳随声动作:左拳勾上,向左射出;右拳勾下,随即收至肩膊上。胸挺出,目视左拳(图4-26)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(4)

图4-26

25、外膀手

脚踏子午马。合口,用鼻发出“唔、唔”声,右拳化成指掌,左手仍握拳。掌拳随鼻发声转向胸前,掌心向外,拳勾入。眼视左拳(图4-27)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(5)

图4-27

左拳移至胸前,成向下势,右指掌向右方割去,同时,左拳向左方分出,合口发出“唔”声。面向左方,眼视左拳(图4-28)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(6)

图4-28

26、柔桥内膀

脚踏子午马。合口用鼻发出“唔、唔”声,右指掌移回胸前,左拳亦同时收回胸前。随着徐徐推出,合口用鼻发出“唔”声(图4-29)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(7)

图4-29

27、内膀

脚踏子午马。右指掌与左拳向内反,发出“嘀”声(图4-30)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(8)

图4-30

28、订桥

脚踏子午马。右指掌向右按下,左拳抽上助势,发出“咝”声。继续开口发出“嗬”声,右指掌徐徐伸直举向上方(图4-31)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(9)

图4-31

29、柔桥

将身转向正面前方,由子午马转成二字拑阳马。口合闭,发出“唔”声,同时,右指掌与左拳徐徐向前方推出(图4-32)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(10)

图4-32

30、遮头

将身胸转向右方,移左脚向后,右脚尖微展向右方,转成子午马。发出“嘢吔”连声,同时,右指掌转成全掌,掌心向下,顺势向上抽,遮盖头顶;左拳向左抛出,目视左方(图4-33)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(11)

图4-33

31、托掌

右脚尖转向内方,左脚尖转向外方,上身从向右方转正向前方,成四平八分马。左拳收至腰间;右掌心反向上,收至肩膊上耳旁下间,口中发出“咝”声(图4-34)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(12)

图4-34

32、定金桥

脚踏四平八分马。左拳仍保持前势在腰间的位置而不动;右掌从肩膊上耳旁下间的位置上,徐徐向前推出,口中发出“嗬、嗬”声(图4-35)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(13)

图4-35

33、侧身寸桥

左脚尖向左微展开,右脚尖微向内弯,上身向左转,重心在左方,成子午马。左拳仍保持在腰间的位置上不动,右掌伸直向右冲出,开口发出“吃”声(图4-36)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(14)

图4-36

34、制桥

左脚尖向内微弯,右脚尖向右方展出,将上身转回向正面,成正四平八分马。左拳仍保持在腰间的位置上不动;右掌提至耳侧,如扶鬓状,转握拳,复徐徐将拳向下压去,至腹部前为止,口中发出“揸”声(图4-37)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(15)

图4-37

35、分金拳

立四平八分马。两拳抽上胸前,成交加势,随即将双拳同时分向左右两旁斜劈出外,合口发出“唔”声。继续开口“嗬、嗬、嗬”吐气3次,两拳亦随声向后收3次(图4-38)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(16)

图4-38

36、扇面子午

右脚前开一步,左转身成左子午马。同时,双拳从背后抽至胸前交加一截,成中金剪十字手;随之合口闭气,鼻发一声“唔”(图4-39)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(17)

图4-39

37、开弓射雕

脚踏子午马。口发“喂”一声长响,两拳随声一劈拉开,左右与肩平。身略倾斜,目视右拳(图4-40)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(18)

图4-40

38、外膀手

脚踏子午马。右拳不变,左拳变一指掌,然后合口用鼻连发“唔、唔、唔”三声,左手一指掌随声悠悠转向胸前,掌心向外(图4-41)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(19)

图4-41

将对膀之右拳移至胸前,再一沉肘;随将原胸前左掌往左展开,右拳同时向右划出,合口发一声“唔”(图4-42)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(20)

图4-42

39、柔桥内膀

左子午马不变;将外膀手之左掌、右拳收回胸前,同时,合口用鼻连发“唔、唔、唔”三声,以气带手回合。随后再转右弓左箭子午马;合口鼻发“唔、唔、唔”三声,同时,将左掌、右拳徐徐推出(图4-43)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(21)

图4-43

40、内膀

从柔桥内膀手中,转回左子午马势。随之拳掌向内一反,两肘往外飞顶出去,同时。口发一声“嘀”(图4-44)。

洪拳十二桥手口诀(洪拳铁桥内功2)(22)

图4-44

(未完待续)


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