指甲长出了月牙是好还是坏（注意指甲月牙）

手指是我们重要的器官之一，有了灵活的手指，我们才可以正常地完成各种动作。而且手指作为我们肢体最末端的器官，其颜色和形态，可以在一定程度上反映出我们身体的健康状况。

网络上经常有一种说法，手指上的指甲有月牙是健康的表现，月牙越多，越说明指甲的主人身体健康。事实真的是这样的吗？今天我们就来聊一聊，指甲上的指甲到底是什么，为什么有的人有它有的人却没有？而它跟我们的身体健康之间是否又真的有联系？

为何有的人有“月牙”有的人则没有？

我们指甲的最下端，可能会有一片形似月牙的白色组织。我们之所以说是可能有，是因为这个“月牙”并不是所有人都有的。而且很多人将这个“月牙”看作是判断一个人健康与否的标志。

这个类似月牙的东西学名叫做甲基，也就是我们指甲的根基。实际上它是我们新长出来的指甲。我们的指甲是从下向上生长的，刚生长出来的指甲是白色的，而成熟已久的指甲则是透明的，这就是这个甲基呈现出白色的原因。

此外，由于我们的指甲是圆弧形的，但是我们的指甲根部是平的。这就意味着我们的指甲中心要长一些，而远离中心的位置要短一些，这就是甲基呈现出月牙形的原因。

虽然我们每个人的指甲都会在磨损之中不断生长，但是并不是每个人都手上都有这些白色的甲基。是什么导致了这种差异呢？通常认为，有以下几个原因。

第一，这些甲基的存在状态以及存在与否，很大程度上是由遗传因素决定的。有的人甲基先天比较靠后，这些人大部分时候不会出现这些白色的“月牙”。大家的遗传基因都各不相同，表现出来的性状也就不相同，所以有的人有“月牙”，有的人没有。

第二，指甲的生长速度跟这些甲基的存在与否以及大小之间也有密切联系。指甲频繁的磨损或者是修剪，会对甲基的生长产生一定的刺激作用，导致指甲上的月牙数量增多，而且月牙越来越大。

在日常生活中，我们可以看到那些从事体力劳动，或者是在家里做家务比较多的人手指上的“月牙”较多。由于指甲的磨损比较厉害，所以他们往往会出现比较多的“月牙”。

而且那些对指甲的修剪非常频繁的人，指甲上的“月牙”数量也会比正常人多一些。这实际上都是指甲生长正在加速的表现，跟健康状况之间并没有太多联系。

如果您仔细地观察您的手指，您也许会发现，即使别的手指没有甲基或者是甲基很小，但是大拇指的甲基总是存在，而且面积很大的。其中一个重要原因就是因为我们的大拇指的指甲是最经常受到磨损的指甲，所以其生长速度也要大于别的手指，导致甲基非常明显。

“月牙”的数量跟我们的健康状况之间是否有联系？

很多人根据中医理论，将这些甲基视为判断健康状况的标准。他们认为，这些白色的甲基的数量多少，就意味着人的健康状况出现了问题，正常人的甲基应该有七到八个。但是从现代科学的角度来看，他们的说法并不是完全正确的。

因为指甲上是否有甲基的存在，通常情况下是先天因素或者是外界因素导致的。这些因素并不能说明我们的身体出现了问题或者是正在受到伤害。但是下面几种情况我们必须要留意。

第一，月牙忽然变大，或者是忽然的消失。这种情况说明我们的指甲生长速度出现了异常。

对于指甲生长速度出现异常，我们通常会怀疑甲状腺疾病的发生。甲亢病人由于甲状腺激素分泌过多，代谢速度会过快。这在一定程度上会反映在指甲的生长周期变化上，这些患者的指甲中的甲基可能会突然变大。

而对于甲减患者来说，甲状腺激素分泌水平的下降会使得他们指甲生长的速度也受到影响。他们的甲基也会随着指甲生长速度的突然放缓而突然变小。

在出现了这种情况之后，为了保险起见，可以到正规的医院进行甲状腺激素水平的测试。也可以对甲状腺进行超声检查，以此来排除甲状腺出现病变的可能性。

不过得了甲状腺疾病的患者通常会表现出更严重，更容易引起人注意对别的症状，所以大部分情况下并不需要我们通过观察指甲上甲基的状况，来判断我们是否有出现甲状腺疾病风险。

甲基消失之后不再出现。这说明我们的指甲生长可能遇到了问题，从而进入了停滞期。这种情况很可能是某些营养物质的缺乏所导致的。

维生素A是指甲正常生长必须的微量元素之一。维生素A是我们身体中一种重要的微量元素。我们细胞的正常分化都离不开维生素A的作用。而指甲作为皮肤分化出的结缔组织，维生素A是其生长的必要条件。所以维生素A的缺乏可能会导致指甲生长停止。

动物的内脏中，维生素A的含量非常丰富；橙黄色的蔬菜中如：胡萝卜，南瓜等，维生素的含量也是非常可观的。但是需要注意的是，维生素A的补充需要适量。维生素 A是一种脂溶性维生素，不溶于水，如果过度摄入，容易引起身体中毒。

蛋白质也是我们指甲生长所必需的物质之一。蛋白质是构成指甲的主要成分。所以说当我们身体严重缺乏蛋白质的时候，可能会导致指甲的生长停滞。

蛋白质广泛存在于肉类、蛋类、奶制品之中。大家对蛋白质的补充，可以通过食用“肉蛋奶”来实现。除此之外，豆制品，比如：豆腐、豆浆之中也含有丰富的蛋白质。

蛋白质的缺乏不仅可能会导致患者的指甲生长停滞，还会影响到患者的免疫系统，导致免疫力下降。所以我们一定要注意对蛋白质的适当补充。

总的来说，指甲上“月牙”的数量跟健康状况之间并没有太多的联系，但是当这些症状出现时，还是需要引起大家对注意的。

除了“月牙”，指甲发出的哪些信号需要我们关注？

事实上，在我们的生活中，甲基的状态并不是我们最需要关注的。我们的身体在出现异常的时候，我们的指甲可能会发出很多种信号需要引起我们的关注。

指甲内陷

指甲内陷是指甲生长过程中出现的一种特殊现象，这些指甲好像是被折断了一样，在指甲的中间会出现一条浅白色的线。

这条线被成为博氏线。博氏线可能是指甲受到的外力损伤导致的。但是如果没有受到外力损伤就出现了博氏线，指甲的主人可能就是出现了心脏病或者是糖尿病。这两类疾病都是比较危险的疾病。此外，博氏线的出现跟锌元素的缺乏之间也有密切的关系。

所以指甲上出现博氏线的朋友一定要对其高度警惕，尽可能到专业的医院进行检查，对可能出现的疾病早发现，早治疗，将危险扼杀在摇篮之中。

指甲变黄

这种现象通常出现在老年人的身上。当年轻人身上出现这种情况的时候，就需要引起注意了。指甲变黄可能意味着指甲的主人出现了严重的呼吸系统疾病。如：慢性支气管炎、支气管水肿等，应当及时到医院进行相关检查。

出现杵状甲

这种指甲的异常状况非常典型，主要表现为手指的最后一节异常肿大，而且指甲的弧度也变得异常大。作为肢体的末端，供血不足可能会导致杵状甲的出现，这意味着杵状甲的主人可能有严重的心脏疾病，或者是严重的呼吸系统疾病（据国外报道，21%肺癌早期伴有杵状指。另外，约35%的非小细胞肺癌和约4%的小细胞肺癌患者有杵状指。），需要尽快到医院诊治。

出现匙状甲

匙状甲和杵状甲恰恰相反。杵状甲的指甲弧度会变大，而匙状甲的指甲会向内凹陷。多数情况下，匙状甲的出现表示指甲主人可能出现了肝功能异常，或者是缺血性贫血。

指甲剥离

这种情况中，指甲可能会直接从手指上剥离，并脱落下来。这可能暗示指甲的主人循环系统出现了问题，或者是甲状腺功能出现了异常。

指甲虽然不能作为判断疾病发生的精确标准，但是指甲出现异常的话，一定要引起我们的注意。如果自己不能判断出现了什么问题，可以到医院让专业的医生为您诊治。

最后的总结

指甲上的“月牙”实际上就是刚刚生长出来的指甲，也叫做甲基。决定甲基数量的因素有很多，这导致了有的人指甲上有甲基，有的人则没有。而且甲基的数量跟身体的健康状况之间并没有太多的联系。

我们在生活中应该多观察自己身体的变化，但是一定要讲究科学。不能漏过一个身体发出的求救信号，也不能因为没有科学道理的揣测而让自己患上了疑病症。

预防疾病，就是要从小事抓起，及早发现自己的疾病，断绝其发展的道路，这样一来，身体自然健康长寿。我是血管科厉医生，祝大家身体健康。

【参考文献】

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