肾结石好了还需要忌口嘛（肾结石需要忌口吗）

（医患家特约作者：欧阳医生）

我国肾结石的发病率很高，并且肾结石的成分较复杂，有些结石的发生与自身代谢状态有关，同时有些结石容易复发，那么在饮食上肾结石患者需不需要忌口呢？其实结石的成分不同，需要在饮食上注意的事项也不尽相同。

常见肾结石的成分中，以草酸钙结石最多见，磷酸盐、尿酸盐、碳酸盐次之，胱氨酸结石罕见。草酸钙结石质硬、粗糙、不规则、呈桑葚状、棕褐色，而且容易在尿路路平片中显影；磷酸盐类与尿路梗阻、感染密切相关，其特点为表面粗糙、不规则、鹿角状，灰白色或者黄色；尿酸盐结石与尿酸代谢异常有关，质硬、光滑、颗粒状、黄色或红棕色；胱氨酸结石是罕见的家族遗传性疾病，质韧、光滑、呈蜡样。

肾结石患者饮食的总体原则是：多饮水、勤排尿，宜清淡、低蛋白、低脂肪饮食，饮食应多样化、食物合理平衡。至于肾结石患者该不该忌口？应该注意什么，这些问题要根据不同的结石成分具体分析。

2.1草酸钙结石。此类患者应限制外源性草酸的摄入,尽量少吃富含草酸的食物,而生活中富含草酸的食物主要有菠菜、西红柿、芹菜、觅菜、竹笋、浓茶、可可、番茄、花生等。此外，有些食物可以促进草酸的代谢，可以适量多吃一点可以利于草酸的排除，例如苹果、梨等。此外，还应该限制钠盐和蛋白质的过量食用。

2.2胱氨酸结石。此类患者多具有家族遗传性，在饮食方面应注意做到应采用低胱氨酸饮食，避免高蛋白饮食。

2.3磷酸盐结石。此类病人应该做到低磷饮食，应多吃酸性食物,如肉、蛋、鱼及特定水果、蔬菜(葡萄、芦笋、南瓜、番茄、干梅)等，长期保持尿液酸性可防止磷酸盐结石的形成。

2.4尿酸盐结石。此类患者应该禁酒，低嘌呤饮食，限制富含嘌呤的食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等，尿酸结晶者可以饮牛奶、多吃蔬菜、水果等碱性食物，尿液碱性有利于尿酸排出。

答案是否定的，并不是所有患者一律进行限制钙的摄入，推荐对吸收性高钙尿症患者限制钙的摄入，不推荐对其他含钙结石的患者限制钙盐摄入，但须注意的是切忌钙的过度摄入，切记不能过量食用含钙很高的食物，例如豆制品、海带、虾皮等。