正宗葱姜焗蟹做法（少盐饮食轻松生活）

蟹肉肥美，肉质弹嫩，满嘴鲜香！绝对是一道美味的下饭菜。

By 清幽梅花2

用料

• 葱段 一把
• 生姜 8片
• 母螃蟹 4只
• 橄榄油 两汤匙
• 彩椒 少许
• 蒜 5克
• 盐 2克
• 白胡椒粉 少许

做法步骤

1、将肉蟹宰杀，冲洗干净备用

2、香葱清洗干净切成长段。 锅里添油，烧七成热，将处理好的螃蟹放进油里煎至表面金黄，捞出沥油。

3、原锅留适量油，放入葱段、蒜、姜片略煸！

4、加入煎至表面金黄的蟹肉！倒入少许料酒、煸炒一下，倒入刚刚没过蟹的凉白开水，炖煮至蟹变色，

5、加入盐、白胡椒、彩椒搅拌均匀关火，盖上锅盖再闷两分钟！即可。

6、蟹肉肥美，肉质弹嫩，满嘴鲜香！绝对是一道美味的下饭菜。

小贴士

减盐小贴士：利用葱、姜、蒜：白胡椒这些辛香料刺激味蕾，可以减少盐的用量。

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