keen登山鞋推荐（中长线重装徒步登山）

比利牛斯（Pyrenees）是位于伊比利半岛与欧洲大陆交界的山脉，以今天的地理观点来看，主要是西班牙和法国的交界以及安道尔王国的所在地。除此之外，这个名称似乎注定与长征有着相当密切的关系。

西元前 218 年，迦太基统帅汉尼拔完成一件在当时相当不可思议的创举，他率领五万步兵和九千骑兵翻越庇里牛斯山进入高卢，并最终抵达意大利半岛与罗马展开长达十七年的作战。到了西元 813 年，西班牙隐士佩拉尤受到天象指引，在圣地牙哥城发现耶稣门徒雅各的墓地，消息传开后，欧洲各地信徒纷纷徒步跨越比利牛斯斯山前来朝圣，形成千年来历久不衰的热潮。

几年前的冬天，我曾经踏上比利牛斯山；而几年后的今天，我再度踏上比利牛斯，不过这次不是山，而是鞋：KEEN Pyrenees 登山靴。

圣雅各（朝圣者）法国之路庇里牛斯山路段

为长距离徒步而生的 KEEN Pyrenees 登山靴

KEEN Pyrenees 是一双为长天数徒步而生的中帮登山靴，经典的全皮革的鞋面设计散发浓浓的中世纪欧洲气息，金属制的鞋带勾环坚固耐用，厚实的鞋底更带给人涉足荒野的信心。更重要的是，Pyrenees 单只重量仅仅只有大约 600 克，对于长天数登山靴类来说，属于极为轻量的等级，可说是完美平衡了防护、稳定、耐用以及轻量化的需求。

KEEN Pyrenees 中帮登山靴

以下就让我们来盘点 KEEN Pyrenees 的性能，看看它除了拥有响亮的名称以外，还有什么过人之处吧！

四毫米多向鞋纹无痕橡胶大底

能够适应多地形的无痕橡胶大底是 KEEN 登山鞋最经典的配备，其中最具代表性的是 Targhee III 和 Pyrenees 这两款，不过这两者全然不同的鞋纹设计，造就了大相迳庭的行进体验。

KEEN Pyrenees 使用4mm多向鞋纹橡胶大底，颗粒较大

全底皆配置颗粒较大且较钝的止滑鞋纹，包括鞋尖和鞋跟都是以大块凸耳取代细致的沟槽。前者的优点是在大部分路面形态，以及不同行走姿势都能拥有高水准的抓地力；后者则是在全脚掌着地时，能够发挥出最高水平的止滑性能，同时鞋底的承重与耐磨程度比起前者亦有所提升。

为什么会有这样的差异呢？这是由于两款鞋的使用定位不同。Targhee III 是一双兼顾山野冒险与轻便灵活的鞋，从鞋帮的设计也可以看出端倪，Pyrenees 比 Targhee III 更为高帮，更接近长途探险型登山靴的规格，当鞋子适当固定在脚上时，行进时全脚掌着地的需求就会比局部着地来得高，因此设计上就捨去了承重与耐磨程度较弱的小结构。

Pyrenees 的大底也比 Targhee III 更加厚实，虽然增加了不少重量，但稳定性会更好。不过相较之下，比起 Targhee III 精致的大底而言，Pyrenees 踩踏地面时的脚感会比较不直觉，是使用者需要去习惯，也需要一点经验来驾驭的。

EVA 中底与 ESS 全脚掌扭力稳定片

除了拥有较为厚实的大底外，Pyrenees 的中底设计也是提升行进时稳定和舒适性的关键。和 Targhee III 一样，Pyrenees 的中底是由 EVA（Ethylene-Vinyl Acetate，乙烯／乙酸乙烯酯共聚物）压制而成，能够消除走路时从橡胶大底传递上来的震动。同时，EVA 中底拥有极高的柔软度和弹性，有效提升重装及长时间徒步时足底的舒适度。

Pyrenees 以 EVA 材质为中底

除了吸震的介质之外，Pyrenees 还使用了所谓的 ESS（EVA Solid Sponge，EVA 固态海绵）全脚掌稳定片，增加鞋底的刚性，使之得以承受更大力矩。在实际体验上，ESS 稳定片能够大程度抵消踩踏在不平整路面时脚掌承受的不均匀应力，达到保护足底筋膜的效果，同时避免扭伤脚踝，对多天数长距离徒步来说更加安全，也更有保障。

虽然中底并不像大底一样能直接用肉眼观察，但它的重要程度可一点也不输大底！

可拆式双重密度 Metatomical 抑菌鞋垫

Pyrenees 使用的鞋垫又称为metatomical，这是metatarsals（蹠骨）和anatomical（解剖的）的复合字，表示其设计符合足部的人体工学。这款鞋垫由两种不同密度的材质组合而成，前脚掌部分较薄，透气性较高且不易形变，有助于行进制动；剩余部分则是采用较厚且较为柔软的设计，并且具备足弓支撑构造，兼顾机能性与舒适性。

可以拆卸更换的 Metatomical 生物抑菌鞋垫

KEEN.DRY 防水透气薄膜

作为一双以长天数登山为主的登山鞋，防水透气是必备的功能，大家最耳熟能详的防水透气薄膜要属 GoreTex，然而除了 GoreTex 以外，市面上其实还有五花八门的防水透气薄膜技术与产品，KEEN 所推出的 KEEN.DRY 就是其中的经典之一。

Pyrenees 正是搭载 KEEN.DRY 这个独门产品。

Pyrenees 搭载 KEEN.DRY 防水透气薄膜

防水透气的原理，是利用材料孔隙的大小来控制水滴与水气的通透效率，这是因为水滴（雨滴）的大小介于 200 至 7000 纳米间，而水气（水分子）的大小只有约莫 0.4 奈米。概念讲起来很简单，但是水滴与水气能否通过并非一翻两瞪眼的事情，还得取决于鞋内外的温湿度、气压、毛细现象等因素，因此鞋面与薄膜的材质、孔隙形状与排列方式都和防水透气性能息息相关。现实的情况是复杂的，这也是为什么各家防水透气产品能够各具特色，并且普遍非常昂贵的原因。不过有一个原则是可以参考的，那就是越防水则越不透气；反之，如果透气度越好，代表防水能力肯定被牺牲了。

说到这儿，有些人可能会直觉认为防水能力是最重要的指标，透气度并不重要，其实不然。防水只是手段，它的目标是保持足部干燥，如果一双鞋的透气度不好，足部产生的湿气排不出去，聚积成汗导致鞋袜潮湿，防水能力就算再好，岂不也显得本末倒置了。

在我所用过的诸多防水透气产品中，防水能力最佳的无疑就是 GoreTex，不过如同刚才所说述，GoreTex 在透气性的表现却不是最理想的。相较之下，KEEN.DRY 的防水能力虽然略逊一筹，但在透气性的表现则比 GoreTex 来得更好。

话虽如此，但搭载 KEEN.DRY 的 Pyrenees 防水能力并不比其他搭载 GoreTex 的鞋款来得差，这是因为 Pyrenees 的鞋面为全皮革制成，皮革的表面孔隙会让水滴不容易附着，提升鞋身的防水能力。同时，由于皮革本身是透气材料，搭配 KEEN.DRY 较高的透气性，造就 Pyrenees 成为一双防水透气性能都顶尖的登山鞋。

Pyrenees 的鞋面由全皮革制成

其实 Pyrenees 并非全新的鞋款，网上也能找到许多国内外网友的实测与评论。今（2020）年 Pyrenees 推出了全新配色，相比男靴原有的另外两款大地色系配色来说，显得更加沉稳而低调，新鞋刚开箱就看起来旧旧的，彷彿已经历过长征的洗礼。

说了这么多，不妨让我们亲自穿上 Pyrenees，踏上属于自己的旅途吧！

第一次户外小试：

第一次穿 Pyrenees 爬山，没想到天公不作美，滂沱大雨从清晨开始就下个没停。

先爬一段阶梯。

走到半路就决定折返了！

今天爬山其实也是打算顺便暖暖新鞋的，虽然 KEEN 鞋最大的特色就是拥有即买即穿的舒适性，通过单日行程来了解鞋子的基本特性仍然是必须的过程。

原定行程不去了，只好去其他步道还是可以感受一下 Pyrenees 的特性，特别是在这糟糕的天气，平日里再简单不过的路，都会增添几分危机。

走在风雨交加的石板步道上随时要要注意自己的脚步，以免有滑倒的危险。

步道全程是由平整的石板铺成的阶梯，是条老少咸宜的散步路线，根据我自己以前穿不同类型登山鞋爬山的经验，对 Pyrenees 这种定位为长天数重装徒步的登山鞋来说，由于大底比较硬，同时鞋纹比较粗大，行走在平坦且潮湿的硬铺面上抓地力会大打折扣。

令人意外的是，走这段路居然完全没有打滑！

其实仔细观察鞋纹的设计，大底上的每块颗粒形状都不规则，并且朝不同的方向延伸，因此当全脚掌踩在地面上时，就能够抑制各方向上的滑动。看起来毫无章法的设计，其实隐藏巨大的学问。

Pyrenees 的纵走鞋硬底能加强止滑力

除了良好的止滑性能外，Pyrenees 的防水效果也让人眼睛为之一亮。

虽然因为下雨而撤退，不用在雨中走七、八个小时的路，然而这一个多钟头里，仍然需要仰赖 Pyrenees 的防水性能来保持足部的干燥与舒适。此外，基于好奇心，我直接走进步道旁一处水深及踝的迳流里，待了足足一刻钟，结果鞋子内部依然完全干燥，防水表现堪称完美。

Pyrenees 拥有极佳的防水能力，长时间泡水也不会渗漏

令我比较意外的，是 Pyrenees 踩在冰冷的水里十几分钟后，脚掌仍丝毫不觉得冰冷，对比其他鞋踩进水里，即便是防水的，也会很快感受到凉意，Pyrenees 的隔热效果着实出乎意料。

认真要测试 Pyrenees 的能耐，将它穿去为期一周的长距离、长天数徒步路线。

Pyrenees 的挑战正式开始

地形破碎且崩塌多

这样不稳定的地形中，鞋子的舒适性便相当重要，如果穿着鞋身和鞋底都比较硬的纵走鞋，脚很容易就感到疲劳，进而造成运动伤害。Pyrenees 有两大特点能够提升舒适性，其中 EVA 中底提供全脚掌的避震，鞋垫则是让脚跟获得额外缓衝，加强足支撑弓部位，同时保持前脚掌的稳定性。

这里充满锐利的板岩以及风化崩落的碎石，规模之大令人叹为观止。还有一段路迹不明的木丛，其中蔓延的树根与杂乱的枝条，更让人感到举步维艰。走在这样的路径上，时常必须踩踏狭小而不稳固的脚点，不仅足部必须承受极大的压力，也容易拐到脚踝，这时候登山鞋所能给予的稳定性和保护性便相当重要。

穿着鞋底厚实且拥有 ESS 全脚掌稳定片的 Pyrenees 走这段路，能够让步伐变得更稳健，无形之中大幅提升了安全性，无论是横渡崩塌还是攀爬裸岩，都能分担足部各方向上的受力，避免扭伤或拉伤。

我个人认为最具挑战的是最后两天的下坡，因为当双腿已经历多天的重装行进，累积下来的疲劳感是相当可观的，即便肌肉还没感觉酸痛，爆发力和肌耐力却都已经有感降低。

下坡所使用的肌力不见得比上坡少，但绝不容许软脚的情况发生，而这，无疑是长距离徒步必须面对的挑战。

路上尽是长满苔癣的石块

部分路段沿着极为湿滑的溪谷前进

当肌力已不如上山时充沛，下坡时又遇上崎岖湿滑的地形，便容易滑倒或扭伤，甚至发生更严重的意外。穿着像是 Pyrenees 这样一双稳定性高的登山鞋，除了在行进当下能够避免运动伤害外，长时间下来，更可以延缓足部肌肉与韧带疲劳，进而让登山安全更有保障。

Pyrenees 是一双相当适合已经累积一定短天数登山经验，并且开始想要尝试长天数户外活动的人。比起更专业的户外靴，Pyrenees 让人更容易熟悉，也感觉更有温度。

在中高帮登山鞋中，Pyrenees 最大的优势是轻量化以及舒适性，然而在轻量舒适的基础上，它的硬派性能并未因此被牺牲。特殊设计的多向鞋纹大底在各种不同的地形上都拥有优秀的止滑力；舒适的中底结构不只照顾舒适度，还兼具稳定脚掌、避免运动伤害的功能；而 KEEN 独家专利的 KEEN.DRY 防水透气薄膜，搭配全皮革的鞋面设计，让 Pyrenees 的防水透气性能位居顶尖之列。

如果真的要挑出这双鞋比较明显的不足之处，我想大概是在雪地的实用性，毕竟 Pyrenees 的大底比起能够装设冰爪的硬底靴还是稍软了一点。不过我想这也不是需要特别考虑或担心的事情，除非有打算雪季时长期待在山上，或是时常到攀登更高海拔的山。

为了验证我的猜想，我会找个机会到雪地中实际体验，或许到时候也会有些关于这双鞋值得和大家分享的内容。

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