刚出生的宝宝吃盐好吗(宝妈宝爸要注意)

曾经还有一个女婴,只有三个月大,突然猝死,后来查明,是由于宝宝的伯母因为关系不和,多次在宝宝的奶粉中加盐,同样导致孩子因高血钠症死亡。

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盐是人们生活中不可或缺的调味品。对很多人来说,一道菜中可以没有酱油,没有味精,但绝不能没有盐。但是宝宝的肾功能还未发育成熟,过多的钠盐会加重肾脏负担,影响肾脏功能。

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那么婴儿吃盐都有哪些危害呢?

1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。

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2、高盐饮食后由于盐的渗透作用,可杀死上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失调,导致发病。

3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使其丧失抗病能力。

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4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收,会导致孩子缺锌。

5、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。

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6个月的宝宝一天需要钠200毫克,相当于食盐0.5克。宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。不要在给宝宝做的菜水中加盐。宝宝1岁以后可以适当食用加碘盐,炒菜或做汤时,待快熟或出锅时再放盐,这样效果更好。

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