红薯和酸奶怎么做（营养早餐酸奶红薯）

做法步骤

1、根据自己的食粮选择红薯。洗净。如果比较大就切成两半，比较容易熟一点。

2、隔水蒸红薯！用毛巾把缝隙盖住会比较快一点～大约15-20分钟后，用筷子试试软硬，熟了就取出。

3、取少量坚果，自己喜欢就可以了，哪有那么多约束～酸奶也是，只要是自己喜欢的口味，就是最好的

4、坚果该去壳的去壳，然后放在保鲜袋里，碾碎他们！

5、红薯蒸熟以后，去皮，用勺子捣碎，加上酸奶，撒上坚果！就完成啦！

6、是不是很简单呀！今天用的红薯不是大街上卖的那种，所以不是很红，微博上的图片看起来会更有食欲点～不过我这个味道也不错哟！本人不是大神，不专业很正常，喷子请自觉屏蔽我！

心情故事

在微博上看到，决定一定要试试，今天终于成功起床～【本人非大神，喷子勿扰】