如何挑选一款合适的跑步机（你真的知道如何选购跑步机吗）

调查表明，跑步可以说是人类最喜欢的运动。尤其是自从跑步机面世以来，跑步不再受自然因素的限制，刮风下雨也能跑步，使跑步更自由、更安全。

跑步机是中高端收入家庭，和喜欢运动健身的人群首选的运动器材，据国际专业机构的统计，跑步机现在已经成为全球市场销量最大的有氧运动器材。

很多跑者觉得跑步机训练是很简单的，只需要站在跑步机上摁下开关直接跑就可以了。这种想法需要尽快抛弃，跑步机虽说操作起来不麻烦，但是其中的一些小细节还是需要注意的。如何选择跑步机也是一门大学问。

1、安全。安全是第一生产要素，这句话放在哪里都没有错，跑步机也是一样的，安全锁是必不可少的。这个功能是一旦你的身体发生脱离跑台，或者是衣服被跑步机卡住的情况，可以第一时间停止跑带，防止发生严重事故。速尔跑步机具备了这一功能，在跑步机上配备了紧急停止按钮和安全锁，当意外发生时，因跑步者身体远离跑步机面板，将会切断跑步机电源，进行紧急制动，以防止对跑步者造成进一步的伤害。

2、跑步机的持续输出功率：请注意这里是持续输出功率，而不是最大输出功率，有一些不良厂商在产品说明中以最大功率来混淆用户。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量，对于一般家庭使用的跑步机，跑者的体重在90Kg以下，不是长时间不间断的商业跑步使用的话，持续输出功率在1.5以上就能够满足需要了。速尔跑步机的持续输出功率一般在3马力，最大输出马力在4.5，可承重150公斤。

3、是否带有坡度调节：有相关研究人员进行了坡度与膝关节受力关系的研究，研究结果显示，跑步机的坡度与膝关节受力有着直接的关系。坡度为零的时候，几乎与室外跑步是相同的，但当跑步机坡度调整到2-5°时，胫骨平台力减小，也就是说这个坡度范围跑步可以减少膝关节损伤。更简单明了的解释就是，在跑步的时候你可以通过2-5°的区间来感受膝盖受力进行坡度确定，找到最舒服的坡度，从而最大化的保护膝盖，不让跑步机成为伤害你的工具。速尔跑步机全系列配备有坡度自动调节功能，有效减轻跑步对膝盖的损伤。

4、跑步机的有效跑带面积：有效跑带面积可以提供一个安全舒适的跑步环境，一般情况下，有效跑带面积至少要达到1100*350mm。不要为了省些钱买一个有效跑带面积较小的跑步机，应该在自身财务承受的情况下，买一个有效跑带面积尽可能大的跑步机。

小体经过自己的跑步实践，有效宽度400mm左右的跑步机已经是相当舒适了，当然更大的有效跑带面积，跑步时的体验感更加好。速尔跑步机的最小有效跑带面积也有1550*510mm，十分适合跑者的跑步需求。

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运动健身减肥，贵在坚持，小体希望大家都能坚持跑步，都能练出健康好身材~