撑不下去的时候想想孩子(撑不下去的时候)

撑不下去的时候想想孩子(撑不下去的时候)(1)

Sayings:

你知道你的朋友里,谁是情绪最稳定的那个人吗?

试试在微信记录里搜“没事”。

最常跟你说这个词的人,可能就是最让你觉得靠谱、安心的那个人。

撑不下去的时候想想孩子(撑不下去的时候)(2)

在成人世界里,能真正从容地说出“没事”这两个字,是一种难得的能力。

它代表一个人面对难题的能力:总是能快速处理情绪,想到办法,告诉你“没事,这样也没关系”、“别担心,我们可以搞定”、“不慌,我来安排”……

这样的人也会给你带来力量:给你“你没错”的肯定,也给你“我会在”的陪伴,和“会更好”的笃定。

这种底气可能来源于经历很多事后打磨出的强大内心,也可能来源于见多识广遇变不惊;或者这人确实乐观自由点子多,能突破常规想问题,等等。

总之,和这样的人做朋友久了,情绪都会变得松弛、稳定很多。

而情绪稳定,很多时候就是我们能应对动荡生活的基础。

祝你找到这样的朋友,也祝你成为这样的朋友。


跟从容的人做朋友是什么体验?

作者:新世相的读者们

撑不下去的时候想想孩子(撑不下去的时候)(3)

@落89

我人菜瘾大爱打游戏,但只爱跟我姐妹玩,倒不是因为她打得好能带我,而是她不管输赢都不生气、不焦虑、不甩锅

不像我男朋友,丢几个人头就开始喋喋不休解释自己,连输几把就开始上脸子。

有次晚上和姐妹玩,我一直在坑,她一直说“不着急慢慢打”。连输 5 把后,她跟我说,我点了小龙虾,来我家刷完综艺一块睡,咱不在游戏里受这气,乖。

我急躁的心情瞬间被抚平了。

撑不下去的时候想想孩子(撑不下去的时候)(4)

她很清楚游戏就是为了放松、开心,从现实生活中解脱片刻。因为输了不开心,增加情绪负担,实在没必要。

——这句"没事儿"是知道自己更看重什么,不是所有“失去”都值得在意。

撑不下去的时候想想孩子(撑不下去的时候)(5)

@景山

19 年出国玩,上错巴士误机,发现时慌死了,看着导航小箭头离机场越来越远,不断开关飞行模式,希望是网络不好。

但朋友 Trudy 可镇定了,确定赶不上飞机后,就在最近的小镇下车,搞了三大杯热可可,仨人坐在异国他乡的街头等返程的车,玩你画我猜 —— 可可的香气晕进厚围巾,每个人都软软甜甜的。

你能想到吗,当晚仨人是躺在一件派克服上贴着睡的,起来人都暖乎乎的。

如果不是 Trudy,我们肯定会互相埋怨、闹掰也不是没可能。

那感觉就像你明明遇见了暴风雨,但有人在你面前树起了挡风玻璃,没人被席卷和波及。

撑不下去的时候想想孩子(撑不下去的时候)(6)

凌晨5点的机场

——这句"没事儿"是能及时止损、解决困境的底气,一个打心底里不惧怕困境的人是不会被困住的。

撑不下去的时候想想孩子(撑不下去的时候)(7)

@铮

有次跟前任去旅行,定了 12 号 0 点的票,结果俩人都当成 12 号 24 点,到机场飞机都飞走一天了。

那一刻我清楚地感觉到,前额的血管跳动了两下,心里有不知道该对谁的怒火,反正是直抵天灵盖。

她呢,晃晃手机,当即定了当晚的卧铺,直奔火车站还不忘买了一大包零食,没一点懊恼,还挺高兴好像是去春游。

我被她拉着麻木地转场,直到坐在车上,才突然反应过来,真没什么大不了。

很久之后再想起来,都会记得那晚我俩坐在下铺倚在一起,看着火车窗外快速后退的灯光、一直等到太阳升起的平和和浪漫。

撑不下去的时候想想孩子(撑不下去的时候)(8)

车到站的时候,天特别蓝

——这句"没事儿"是不为已经错过的东西惋惜,才不会错过下一段值得体验的奇遇。

撑不下去的时候想想孩子(撑不下去的时候)(9)

@一诺

闺蜜是知名 985 的法律硕士,毕业当晚,一张火车票回了四线老家,考进一个离家近的区级法院。

——作为参照,她同学都选择进各大律所、法院,或者企业。

我有问过她,这样选择你怎么甘心呢?

“因为我知道呀,学识只是用来过上好生活的工具,但不该是滋生欲望的理由”。

她期待的就是小城市有房有车、收入中上,离爸妈近能隔三岔五蹭顿饭的日子。

比起挤地铁通勤,她情愿早起一会遛狗;

比起喝冰美式,她情愿煮一碗小馄饨;

比起和行业大佬交流,她情愿陪妈妈看一集韩剧

她说:“我可能算是没什么职业理想的人,但我知道怎么让自己开心,对我来说,完成一个大case,还不如做一道没吃过的菜让我快乐。”

这就是一种对人生的笃定和平和吧,我甚至能想到她给老同学们点赞完安福路举着咖啡的朋友圈,放下手机,旁边是炖好的参鸡汤。

或许我们这个年纪,每个卯足劲往前冲的人,其实都没有她清醒。

——这种从容是她从没想过更改自己的目的地,哪怕大家都选择走的更远。

撑不下去的时候想想孩子(撑不下去的时候)(10)

@想见江湖见

我认识一个满世界拾荒的小姑娘,她辞职前,刚从金融机构柜面破格升为主任。

拿着刚存的还热乎着的 10 万块钱就走了,说要实现童年梦想 —— 拾荒。

小时候总觉得垃圾堆里有宝藏,长大了必须得亲自去找找:

在瓦拉纳希收陶土小象、在喀什捡高台居民的门,在尼泊尔喜马拉雅山脚下的村庄里淘一大串木头珠子......

撑不下去的时候想想孩子(撑不下去的时候)(11)

她用淘来的东西摆摊

也被问过,事业上升期就放弃后悔吗?她说反正就活这一次,哪有什么对错。开心就笑,高兴就闹。

有人想当人尖,巴不得闪闪发光像一颗钻石,也有人只想当一颗宝石,安静柔和,但坚持自己的纹理和棱角。

——这种从容是拿得起也放得下,不管在别人眼里多珍贵的东西,不是自己想要的,也没必要紧攥着不放手。

撑不下去的时候想想孩子(撑不下去的时候)(12)

@肉球球

当妈后我变暴躁了,每天看他上房揭瓦、摔盆打碗,娘俩一度处成仇人。

上周末带儿子去见老同学,他和同学女儿玩得开心,一不小心打碎了餐厅的小花瓶。

我俩闻声站起来,就看小女孩拉过服务员,礼貌道歉,大大方方走过来:“妈妈对不起,我不小心打碎了花瓶,我跟姐姐说等下你会帮我们赔的。”

等服务员走了,小姑娘鬼精鬼灵地撒娇:“我愿意洗一周碗,肯定不用你帮忙。”同学也就说了几句没受伤吧、洗碗交给你了之类的话,没有一句责怪。

再看看我躲在一边眼睛都不敢抬、坐在座位最角落的儿子……忽然理解了原生家庭能带给孩子怎样的气质传承。

——这种从容是遇事一方不纠结,一方不怯懦,站在同一边解决冲突的能力。而不是想着如何解决对方。

【写在最后】

前阵子“松弛感”这个词刷屏,引发了全网的讨论,甚至引起了一些人的“松弛内卷”——

因为过度反思自己是不是不够“松弛”、责备自己太过“紧绷”,反倒变得更焦虑。

今天也想说声,没事儿,你还不够松弛,也没关系。

比起这两个字,更重要的其实是,在很多慌张的时刻,不断去训练、习得一些能力,比如:

快速处理情绪、看清情况的「判断力」;

清楚自己想要什么、在意什么的「内视力」;

向内生长,才能始终对外笃定。

生活有太多起伏变换,没有人能给你一本指南,所以我祝你从容,祝你有底气对自己说:

“问题不大,你可以的。”

撰稿:陈小睡

设计:葵子

责编: 挺挺

撑不下去的时候想想孩子(撑不下去的时候)(13)

我不需要每一个人都爱我的一切

我只需要一次机会为自己爱一遍

我相信即使不完美

A rock can be a star

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