干煸豆角怎么拌着才好吃（干煸豆角这么做）

By 减肥中的草莓酥豇豆 一斤，今天小编就来聊一聊关于干煸豆角怎么拌着才好吃?接下来我们就一起去研究一下吧!

干煸豆角怎么拌着才好吃

By 减肥中的草莓酥

用料

豇豆 一斤

蒜末 5瓣

干红辣椒 几颗

姜末 5克

酱油 2勺

油 适量

盐鸡精 适量

肉末 适量

醪糟 10克

做法步骤

1、准备食材

2、热锅宽油

3、下豇豆，注意需控干水，要不场面会很惨烈

4、煸至表皮微焦

5、捞出

6、下入肉馅

7、快速炒散，否则会结团

8、下入姜蒜末，干红辣椒

9、倒入醪糟，煸炒片刻

10、倒入煸好的豆角

11、倒入2勺酱油，适量盐和鸡精

12、翻炒

13、出锅啦

豇豆的营养功效

豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。

具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。

主治呕吐、痢疾、尿频等症。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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