岁寒三友小古文背诵技巧（3解读千字文之寒来暑往秋收冬藏）

日月东西出没以分昼夜，南北往来以定寒暑。冬至阴极而一阳生，月北而日南，夏至阳极而一阴生，月南而日北。冬至交九，虽然阴气最盛，却非最冷之时，要到三九腊月大寒才为最冷，夏至入伏，却非最热之时，要到三伏六月大暑之时才为最热。当然，一日之辰也是如此。好比炉子燃烧，火最旺之时并非温度最高之时，火熄灭之时并非温度最低之时。

少阳之春

日月南北往来，阴阳互化，使得一年之中温度高低转变，寒来暑往，四时变迁。人有生状老衰为身中四时，年有春夏秋冬为年中四时。年中四时分为八节，分别是立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至。节中分三气，合为二十四节气（这是四时八节的分法，有时是把二气做为一节，比如立春为节，雨水为气，惊蛰为节，春分为气等）。

少阴金秋

一年十二个月，对应一周360度二十八星宿。正月建寅，二月为卯。春则寅卯辰，夏则巳午未，秋则申酉戌，冬则亥子丑。四时变迁，五行流转，春木夏火秋金冬水，土则承接四时以变迁。辰未戌丑为土，又含四时之气。由于土都在每时第三的位置进行转换，故而称之为“季”，所以年中四时是为“四季”。

空间上，土居中而分管四方，时间上，土居中而流转四季。

寒冬阴中藏阳

春生夏长秋收冬藏。五行月上有盛衰，日上有进退，时上有交合。运行五度而气传六候，金木水火土，分列无差。东西南北中，生成有数。冬至后阳气初生，万物种子舒展，大地阳气从地心而起，至立春之时阳气到达地面，种子的阳气也从内核到了核表。继而阳气外展，也是种子发芽之时。到了秋天，阴气生而阳气藏，此时阳气内敛为果为种，也是收成的季节。冬日阴盛之时，种子完全收敛核中。这就是“秋收冬藏”的意思。如果世人也能顺应天时，那才是真正的养生大道。