单打球路训练方法（托斯基的木杆和长铁杆要领）

今天我们跟随以1.65米的身高，53公斤的体重取得过PGA巡回赛奖金榜第一名，同时也是世界顶级高尔夫教练之一的鲍勃·托斯基先生，学习球道木击球前的准备动作，一起来看动作要领吧！

鲍勃·托斯基的木杆和长铁杆要领（1）球道木击球前的准备动作

1、站位时球要位于靠近左脚后跟的位置；

2、将身体重心放在右边，站位时要倾斜身体使右手臂充分放低；

3、以较低的挥杆轨迹，用扫的感觉击球，不要在地上留下草痕；

4、重心转移后完成下身的动作，然后开始翻转手腕，提高杆头的速度，并使杆面以垂直状态击到球。

以上就是今天分享的所有动作要领啦！下期我们继续跟随鲍勃·托斯基先生学习球道木挥杆时身体状态，球友们记得来看哦！

点击下方 “专栏” ，可以观看世界顶级高尔夫教练之一的鲍勃·托斯基以上全部动作要领的教学视频，进行高效地学习哦~

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