小宝宝多久可以抱着喂奶（关于哺乳期的这6个问题）

只要聚到一起，妈妈们总会一起讨论一些关于母乳喂养的问题，作为新手妈妈，坚持母乳喂养不容易。今天分享一些关于哺乳的常见问题解答~

1. 吃米酒/用牛奶酿酒可以吗？不可能！酒精实际上会减少母乳的产量，母乳中酒精的存在会让宝宝少吃20%的奶。酒精还会穿透血奶屏障，转移到母乳中，对宝宝的睡眠、大动作发育和早期学习都会产生不良影响。2. 哺乳期想喝酒怎么办？如果非要喝，至少要在喝完两小时后喂奶或吸奶。喝酒后注意不要和宝宝同床或共用沙发，以免宝宝有危险。

3. 哺乳期可以喝咖啡吗？哺乳期适量喝咖啡是可以的。母乳中的咖啡因通常不到母亲摄入量的1%。如果你每天喝的咖啡不超过3杯，你几乎检测不到宝宝尿液中的咖啡因。然而，如果你认为你的宝宝变得越来越暴躁或易怒，那可能是你摄入了太多咖啡因(通常每天超过5杯含咖啡因的饮料)。你应该减少摄入，并注意茶和巧克力也含有咖啡因。4.妈妈生气时哺乳会导致宝宝中毒吗？这是谣言！情绪不会改变母乳的成分，但是如果妈妈心烦意乱，可能会影响母乳的流动，但是母乳的质量是没问题的。

5. 我妈妈感冒了还能喂奶吗？如果母亲患有普通感冒或流感，她可以继续母乳喂养。如果妈妈感冒了，感冒病毒很可能会传染给宝宝(但不是通过母乳)。但是，母亲身体产生的抗感冒抗体也会通过母乳传染给宝宝。这些抗体会帮助宝宝快速有效地攻克感冒病毒，防止感冒加重。6. 哺乳期可以吃感冒药和咳嗽药吗？一般不建议，大多数感冒会自行好转。可以采取简单的措施来缓解症状，比如休息：多分钟，多喝水，吸入蒸汽，使用对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解疼痛或发烧，喝柠檬蜂蜜水来止咳。但是，如果婴儿早产或出生体重低，母亲应该在服用任何药物前咨询医生。

7. 母乳喂养前需要用肥皂或酒精清洗乳头吗？没必要，乳头周围有天然的保护油脂，以保持无菌。肥皂和酒精会刺激乳头，应该避免。妈妈每天只需要用清水冲洗一次乳头。正确的母乳喂养姿势能有效防止宝宝溢奶胀气，同时还能避免妈妈乳头受伤，今天顺便与宝妈们分享四种常见的母乳喂养姿势~第一种：摇篮式摇篮式是最常见的喂养方式。适合人群：适合产后能坐起的小妈妈，长期熟练护理的小妈妈，外出时护理。手势要领：宝宝吸吮乳房的同侧手支撑宝宝身体，对侧手支撑宝宝身体或乳房。宝宝头部和身体成一条直线，头部稍微抬起，防止乳汁溢出。辅助措施：对于第一次采用这种方法的妈妈，可以踩在宝宝头部同侧的脚垫上，夹住腰部的哺乳枕。

第二种：十字架十字架也叫十字架摇篮。适合人群：妈妈身体虚弱，摇篮抱不动宝宝，或者早产宝宝脖子软。姿势要领：宝宝吸吮乳房的另一只手支撑宝宝的头部和身体，同一只手支撑宝宝或乳房，宝宝的头部和身体呈一条直线，头部微微抬起。辅助措施：同摇篮式，第一次采用这种方法的妈妈可以踩宝宝头部同侧的脚垫，夹住腰部的哺乳枕。第三种：侧卧式一种相对省力的母乳喂养方法，需要注意的是，这种方法容易让妈妈睡着，如果乳房堵住宝宝的鼻孔，还有窒息的风险。适合人群：产后虚弱的妈妈，侧切或流泪的妈妈，剖腹产的妈妈，夜奶。姿势要领：妈妈侧卧，头抬起，下手放在头下或寻找舒适的姿势，上手保护宝宝或托住乳房，防止乳房堵塞鼻孔，宝宝身体面向妈妈，头和身体成一条直线，头微微抬起，防止乳汁溢出。辅助措施：折一条小毛巾把宝宝的头枕高，然后用枕头或类似海马的玩具托住宝宝的背部，让宝宝的身体始终面向妈妈。

第四种：足球风格适合人群：产后能坐起的妈妈、双胞胎妈妈、力量较弱的妈妈、或早产儿。要领：母亲坐着，将婴儿的腿或身体抱在腋下，用另一只手托住婴儿或乳房。宝宝仰卧，脸正对乳房，头和身体成一条直线，头微微抬起。双胞胎妈妈可以同时在两侧哺乳。辅助措施：此方法必须使用护理枕。妈妈把哺乳枕抱在腰间，宝宝躺在哺乳枕上，妈妈用胳膊夹住宝宝的身体。同时，她使用脚垫，让宝宝吮吸乳房同侧的腿更舒服。