紫外线照射皮肤有什么危害吗（时间紫外线照射）

在这个“蒸桑拿”的季节，大多数爱美的妹纸们早早就做好了准备，帽子、墨镜、防晒霜，缺一不可

但是也有不怕晒黑的“真汉子”表示晒黑了才更有男人味，紫外线可以杀菌，多晒太阳可以补钙，依旧每天毫无防护地暴露在烈日之下。

其实，日光中的紫外线并不仅仅会使人晒黑，过度受紫外线照射却会对身体带来伤害，从而诱发某些疾病，皮肤癌就是其中的一种。

时间紫外线照射会引发哪些皮肤问题？医务人员介绍说，长时间或强度特别大的紫外线暴露，可以造成皮肤DNA损伤，进而造成基因突变。经年累月的暴晒或强度特别大的反复晒伤，五到十年可能出现皮肤肿瘤。反复的、低强度的日光暴露，也会增加皮肤老化的风险。

几乎所有我们能想到的皮肤问题，都与日晒有关：色斑、皱纹、老化、松弛还有红血丝。罪魁祸首就是阳光中的紫外线（UV），中波紫外线（UVB）会使皮肤晒红，晒伤，而长波紫外线（UVA）能够穿透到我们皮肤的真皮层使皮肤的胶原纤维、弹力纤维断裂，导致我们皮肤出现质地的改变，比如出现皱纹等。

紫外线对皮肤的伤害是有累积效应的，也就是说，每接受一次没有防护的日光照射，就为以后的皮肤问题埋下了地雷。

长期受到紫外线照射可引起皮肤暗沉，脸上滋生皱纹和斑点，加快皮肤老化速度，同时也会降低免疫力，诱发基因变异，最可怕的是会对遗传因子带来深度伤害。

所以要想保护好我们的皮肤，防晒一定要从小做起，从每一天做起。