油性皮肤基本护理步骤（油性皮肤的日常护理）

皮肤可分为油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤，混合型皮肤和敏感性皮肤。除了敏感性皮肤外，油性皮肤是最让人感到烦恼的皮肤类型：爱出油、肌肤黏腻、容易长痘、毛孔粗大、妆容易花……

油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，皮肤油腻光亮，甚至出现桔皮样外观，PH值在5.6-6.6之间，容易粘附灰尘和污物，常见于青春发育期的年轻人。

面对这些肌肤问题，做好这6步很关键

第一步、彻底清洁

油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸，水温控制在40°左右为宜。

第二步、重点清洁

每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

第三步、收敛毛孔

洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再过度分泌。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光。如果你属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。

第四步、补水滋润

补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。油性皮肤的男士可以选择“无油”型补水产品，另外质地上可以选择质地更加轻薄的产品。

第五步、清除角质

每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。

第六步、使用面膜

使用针对祛除多余皮脂污垢的面膜，会让肌肤更清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。油性皮肤的朋友可以选择补水的面膜，还可以选择珍珠粉调制面膜。

贵阳市南明区金肤康皮肤提醒：想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法就是有规律的生活以及合理的饮食控制。减少不必要的熬夜、少食用油炸食物、少食辛辣刺激和高糖高脂食物、日常多一点运动，保持心态平和。