减脂期午餐豆腐应该怎么吃？我两周瘦了十斤
皮蛋豆腐生菜汤， 这碗汤真的好好喝！！强推给减脂期的姐妹们！！！营养饱腹，晚餐喝它，美味又减脂。十分钟快手！！！喝到饱依然掉秤，减肥无负担！！！
✨食材：
皮蛋，牛奶，生菜，豆腐
✨做法：
少油炒香姜片，放入皮蛋翻炒表皮变色，加入开水煮开，加入小半碗牛奶 放入豆腐煮三分钟，下生菜再煮一分钟，下少许盐和胡椒粉调味。
非常鲜甜的一道汤，堪比鱼汤，适合在减脂期的所有姐妹们！！！
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