懒人早餐吐司简单吃法
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懒人早餐吐司简单吃法
食材：吐司 一个、果酱适量、牛奶一杯、黄油适量、奶酪适量、草莓适量。将吐司加热后涂上果酱、黄油或者蜂蜜等等，这是最简单的吃法；将加热的吐司撕成一小块一小块放进碗里，再将牛奶倒进碗里，牛奶温度随自己的喜...
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吐司面包的吃法
芝士吐司爆浆杯。食材：面包片，芝士，番茄，洋葱，青椒，火腿片，鸡蛋，盐，番茄酱，黑胡椒粉。制作方法：将面包片中间压扁放入涂抹了黄油的烤盘杯中；依次加入鸡蛋，番茄丁，洋葱丁，青椒丁，番茄酱，火腿片，芝士...
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早上吃吐司的正确方法
吐司+芥末+生鱼片这么吃及营养又提神。芥末有着辛辣芳香气味，对口舌有强烈刺激，味道十分独特。但它的营养成分和功效可不低，这这里为什么要放生鱼片呢，因为生鱼片也有着很多的营养成分，辣根有着很强的杀菌作用...
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简单的早餐吐司
吐司煎蛋，锅里放一块黄油，这样煎出来比较香，要减肥的女生可以选择橄榄油。油微热，放入吐司，煎至一面微焦，在模具挖出来的空位处打进一个鸡蛋。待底面煎熟后翻面煎另外一边，喜欢吃半熟蛋的可以减短煎蛋的时间，...
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好吃又好简单的早餐
准备芝士、牛油、土司、火腿。先在麵包上搽牛油。把切片的火腿撒在麵包上。撒上芝士，放进烤箱，等待后即可出炉。...
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早餐速食燕麦简单吃法
水果燕麦酸奶。用料：苹果、雪梨、葡萄、酸奶200ml、燕麦150g。把水果切粒放在盘子中，倒入200ml酸奶搅拌均匀，燕麦冲泡后也加入酸奶中搅拌即可食用。玉米燕麦粥。（1）用料：玉米粉150g、燕麦仁...
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懒人营养的早餐
懒人营养早餐的做法：牛奶燕麦牛奶和燕麦都是营养价值很高的食物，吃一碗就能够给身体补充一天中所需要的能量和营养了，所以在早上选择做一碗牛奶燕麦是最好的，而且它也不会刺激到肠胃造成胃部疼痛的情况，首先我们...
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懒人营养的早餐
懒人营养早餐的做法：牛奶燕麦牛奶和燕麦都是营养价值很高的食物，吃一碗就能够给身体补充一天中所需要的能量和营养了，所以在早上选择做一碗牛奶燕麦是最好的，而且它也不会刺激到肠胃造成胃部疼痛的情况，首先我们...
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懒人早餐的做法大全
鸡蛋三明治，打一个生鸡蛋在面包片上，用叉或勺戳碎，使鸡蛋均匀铺满面包，在鸡蛋液上撒盐，也可放蔬菜，火腿肠，然后盖上一片面包，在面包表面涂抹番茄沙司（或果酱，沙拉酱等）用于调味，放入微波炉，700W为例...
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三分钟懒人早餐
土豆鸡蛋饼：土豆削皮，切丝，土豆丝用面粉混合捏成碗状，上锅煎放入鸡蛋。简单早餐：秋葵、鸡蛋、盐。用鸡蛋打散煎成蛋饼，把煮熟的秋葵包裹就可以。香蕉面包：把香蕉切成丁，加入酸奶和葡萄干，搅拌均匀，裹上鸡蛋...
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吐司快手早餐
原料：吐司、鸡蛋、火腿。准备4片吐司和一袋草莓酱。放上一片切好的火腿。取另一片挤上草莓酱。准备一个碗磕入一枚鸡蛋。放入吐司均匀的裹上蛋液。电饼铛预热刷一点油。煎至一面金黄翻面。煎好出锅。...
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吐司早餐的做法
食材：吐司3片，火腿2片，生菜2片，鸡蛋1-2个，沙拉酱适量，番茄酱适量。所有原材料备齐。平底锅放少量油烧七成热，鸡蛋打进去，用筷子把蛋黄稍微拨散，把蛋煎至自己喜欢的程度。将三片吐司整齐摞起来，用快刀...
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懒人早餐饼的家常做法
食材：面粉1碗、 鸡蛋2颗、 清水适量、 小葱2根、 盐1勺、 鸡粉半勺。面粉中打入2颗鸡蛋，搅拌均匀。搅拌均匀以后先少量的加入清水，搅拌均匀。先搅拌成粘稠的面糊，再加入清水。最后搅拌成光滑细腻的稀面...
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做吐司早餐做法教程
吐司早餐的用料：吐土司，鸡蛋，奶酪，玉米，青豆，香肠。先用一个圆形磨具把吐司抠出；在另一块吐司上压出圆形，但不要抠出，用手再压压实；把抠出圆形的吐司放在没有扣出的吐司上；在下面铺一层车打奶酪；放少量香...
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面包吐司早餐做法窍门
食材：吐司3片、火腿2片、生菜2片、鸡蛋1-2个、沙拉酱适量、番茄酱适量。 平底锅放少量油烧七成热，鸡蛋打进去，用筷子把蛋黄稍微拨散，把蛋煎至自己喜欢的程度。 将三片吐司整齐摞起来，用快刀切去边缘，最...
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如何用吐司做早餐
吐司1片，火腿肠2片，鸡蛋1个，椒盐少许，油少许。将火腿肠切片，热锅下油，油热时将火腿片放入平底锅中，煎至两面微微金黄（一份2片就够），取出火腿片备用。把吐司中间掏空（掏出来的吐司留着备用），然后热锅...
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吐司卷早餐的做法
全麦吐司2片，鸡蛋1个，火腿肠2根，芝士片2片，黑芝麻1勺，胡椒粉少许，番茄酱 适量，食用油或黄油适量。吐司两片，用擀面杖擀薄一些。铺上芝士片。火腿肠摆上。碗中打入鸡蛋，加入胡椒粉。再加入黑芝麻搅散备...
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香蕉吐司早餐怎么做
吐司片切去硬边。将吐司片擀薄。挤上适量沙拉酱。放上香蕉，我买的香蕉比较粗，所以切开了。将吐司片卷起来。逐一卷好。蛋液里面放一点盐，放入黑芝麻打散。不粘锅放少许玉米油。吐司卷蘸匀蛋液。小火煎熟，注意翻面...
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用鸡蛋吐司做早餐怎么做
材料：土司一片，蛋一个，糖3-5g。 蛋一个，将蛋白和蛋黄分开。蛋黄不能破。 如果想要各种口味请此时在土司表面撒调料或者抹酱等。 蛋白里加糖，打发成硬性发泡状态。不喜欢吃甜食的可不加糖。 把蛋白挖到土...
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紫薯和吐司怎么做早餐
用料：鲜奶133克、高粉250克、紫地瓜泥170克、奶油 40克、细砂糖30克、盐2克、干酵母 3.5克、温水30克。 先将酵母放入温水中，再把紫地瓜洗净，蒸熟，磨成泥，最好过筛。 把除奶油外的所有材...