三汁焖鱼锅怎么做
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三汁焖鱼锅怎么做
草鱼洗净，切段，加盐2勺、生抽4勺、老抽2勺、黄豆酱4勺、蚝油2勺、白砂糖1勺、醋1勺、花椒若干、胡椒粉适量，给鱼块来一个泰式马杀鸡，让每一块鱼都被酱汁包裹住，腌制30分钟。配菜和调料都准备好。开火，...
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三汁焖锅鱼怎么做
鳊鱼一条，土豆，胡萝卜，菜花，芹菜适量，青椒红椒各一些。盐，糖，生抽，蚝油，蕃茄酱，甜面酱，胡椒粉，料酒，水。鱼清理干净，芹菜去叶，土豆胡萝卜去皮，所有蔬菜清洗干净。取一只碗，加入蚝油6匙，甜面酱4匙...
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三汁焖锅窍门
鸡翅十个、黑胡椒碎半勺、盐半勺、辣椒粉半勺、料酒两勺、墨鱼、沙虾半斤、、豆一个、红椒一个、青椒一个、洋葱一个、姜适量、葱三根、蒜一头、蚝油60克、甜面酱60克、番茄酱60克、蜂蜜10g。方法：将鸡翅，...
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三汁焖锅配方
材料：鸡翅300克，牛肉100克，鱿鱼100克，牛蛙150克，胡萝卜1个，青椒1个，红薯1个，蒜10个，洋葱半个，生姜几片，料酒1勺，甜面酱1勺，黄油或者色拉油20克，香菜20克，胡椒粉10克。红薯、...
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三汁焖锅吃法
食材：鸡翅中10个、虾适量、鱿鱼400克、胡萝卜1个、土豆1个、西芹1把、盐适量、油适量、酱油0.5勺、胡椒适量、番茄酱2勺、豆瓣酱0.5勺。先将鸡翅划上刀花，加入盐、油、酱油、胡椒粉腌制1小时备用；...
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三汁焖锅怎么做
食材：鸡翅中10个，虾250克，土豆1个，红薯1个，洋葱1个，胡萝卜1个，青椒1个，红椒1个，大蒜1颗，老姜适量，蚝油2勺，番茄酱2勺，甜面酱1勺，生抽1勺，盐少许，糖适量，料酒适量，香菜适量，黑胡椒...
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三汁焖锅酱料做法
最重要的就是这份三汁酱：三勺蚝油，三勺甜面酱、两勺番茄酱、另加一勺黄豆酱。如果菜品的分量大，蚝油，甜面酱，番茄酱的量加大就可以。记得洋葱和白菜要铺底放，最上面是荤菜，整个过程不需要放水。蔬菜散发出的水...
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三汁焖锅怎么吃
3个青椒、3个红椒切滚刀块，1头大蒜剥开，1个白洋葱切丝，3根芹菜切小段，1个红薯切滚刀块，1个土豆切厚片，1节藕切薄片，10个鹌鹑蛋煮熟去壳备用。 8个鸡翅中洗净两面各划两刀，15只基围虾洗净去虾线...
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三汁焖大虾的做法
主料：虾500克。 辅料：油1汤勺、葱碎1碟、姜末少许、蒜末2瓣、蚝油1勺（调汁）、糖半勺（调汁）、酱油2勺（调汁）、料酒2勺（调汁）、盐1茶匙（调汁）。 虾清洗干净，去除虾线。 辅料中（调汁）的调料...
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三汁焖锅排骨做法
鸡翅、排骨、胡萝卜、土豆、洋葱一个、青红椒两个、蚝油三勺、番茄酱两勺、淀粉一勺、甜面两勺、白糖一勺、鸡精一勺、海鲜酱两勺、豆瓣酱适量。方法：用适量盐、生抽、料酒、胡椒粉，生姜腌制鸡翅和排骨，腌制半天。...
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三汁焖锅牛肉做法
用料：牛肉400克、洋葱1个、芹菜3棵、大蒜1个、青椒1个、胡萝卜1个、地瓜1个。做法：熬牛油，熬出来以后按一比一比例放花生油，放八角、花椒、桂皮、香叶、丁香、小火熬到调料变色捞出来。牛肉切片，泡去血...
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三汁焖锅鸡翅做法
食材：鸡翅中 12克、红薯 12克、鸡翅根 456克、胡萝卜 3克、紫皮洋葱 53克、红黄绿太空椒 5克、土豆 12克、豆瓣酱 6克。方法/步骤：翅中翅根正反面划刀完毕用水冲洗掉血水备用。两勺料酒两勺...
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煌上煌三汁焖锅怎么做
食材：鸡翅根6个、鸡翅中6个、鸡爪12个、虾10个、胡萝卜1个、玉米1个、圆葱半个、红椒1个、芹菜1棵、荷兰豆50克、番茄酱1勺、豆瓣酱1勺、蚝油1勺、生抽1勺、老抽1勺、白糖15克、葱1棵、姜5片、...
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家庭版三汁焖锅的做法
洋葱，辣椒，土豆洗净切小块待用，蒜大量。用辣椒面，白胡椒，植物油拌匀。鸡翅排骨用生抽、老抽1勺，白胡椒粉、料酒，腌半个小时。先把配菜放在锅底，然后倒入鸡和排骨，最后少倒植物油。调制酱料： 番茄酱2勺、...
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黄记煌三汁焖锅的做法
鸡翅正反面划三刀，加适量姜片，生抽，料酒，用手抓匀。腌制2小时。再准备青红椒切块，土豆和胡萝卜也切块，洋葱切半个切小块。备用。碗里放两勺蚝油，加两勺番茄酱，两勺黄豆酱，两勺海鲜酱油。5克白糖，2克鸡精...
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汁焖鱼做法
鱼肉加入盐和淀粉抓匀。中火下锅煎至3分熟。煎好后取出备用。剩下的油加入辣椒、姜蒜爆香。将鱼块下锅,放入爆香的材料,加入水、盐、酱油,盖上锅盖焖两分钟,记得晃动锅,以免粘锅。揭开锅盖，放入大葱段，味精，...
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黄记煌三汁焖锅的酱汁怎么做
食材：蒜2个整蒜剥皮、蚝油2勺、黄豆酱2勺、番茄酱2勺、酱油2勺、糖1勺、淀粉1勺、辣椒油适量、胡椒适量、辣椒粉适量。首先将青红椒切块，蒜剥皮备用。然后将洋葱，土豆，红罗卜准备好。接着调酱汁，蚝油两勺...
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肥牛三汁焖锅
肥牛卷250g，食用油少许，葱姜蒜适量，南瓜250g，土豆两个，杏鲍菇3个，丝瓜2根，豆腐干五块。料酒、生抽、老抽、蚝油适量，黄豆酱、甜面酱、蕃茄酱、豆瓣酱适量。把南瓜、丝瓜切成小块，土豆切成滚刀块、...
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三汁焖锅的做法
鸡翅6个、生姜2片、大葱3小段、大虾6个、莲藕1节、土豆1个、胡萝卜1根、芹菜2根、青红椒各1根、火锅丸子适量。辅料生抽(包括腌肉料)4勺白糖半勺淀粉10克清水40毫升老抽2勺料酒（米酒）4勺豆瓣酱1...
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三汁焖牛蛙的家常做法
用料：牛蛙500g、灯笼椒（红色、黄色）适量、西芹适量、紫薯适量、圣女果适量、大蒜少量、黄豆酱（或辣味黄豆酱）3勺、蕃茄酱1勺、蚝油2勺、淀粉1勺、白砂糖适量、黄油50克、食盐适量。 调汁：将黄豆酱、...