腰部发凉怎么保养（女性腰部冰凉该怎么保养）

在夏天的时候，好多女孩子反应身上出了很多汗可是腰部和腹部是非常冰凉的，虽然平时非常注意保暖腰部，但是到了秋季，感觉腰部总是凉凉的感觉，当拿热水袋放在腰部的时候，感觉非常舒服，那么对于这种情况，具体是什么原因呢？“女孩子经常腰部冰凉怎么保养呢？，现在小编就来说说关于腰部发凉怎么保养?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

腰部发凉怎么保养

在夏天的时候，好多女孩子反应身上出了很多汗可是腰部和腹部是非常冰凉的，虽然平时非常注意保暖腰部，但是到了秋季，感觉腰部总是凉凉的感觉，当拿热水袋放在腰部的时候，感觉非常舒服，那么对于这种情况，具体是什么原因呢？“女孩子经常腰部冰凉怎么保养呢？

中医学认为，引起腰酸腰痛的原因是腰部感受寒湿、出汗较多、被雨淋湿或长期从事姿式固定(如弯腰、久坐、久站等)的工作，致使气血运行不畅而引起腰酸腰痛。平素身体虚弱或年老体衰，房事过度，引起肾脏精血亏损也可致腰酸腰痛。应用中医中药辩证治疗本病的效果较好。

人的前俯后仰，左旋右转，无不依靠强健的腰部。如果一个人经常发生腰酸背痛，就会给生活和工作带来困难。脊椎先天性畸形或骨质增生；腰部肌肉、筋膜、韧带、关节囊或椎间盘等软组织损伤和疲劳；身体姿势不正；肾结石、肾下垂以及妇女盆腔炎、子宫位置不正等等都可引起腰痛。