颖儿是瓜子脸吗（颖儿排骨胸郑爽麻杆腿）

现在改流行暴瘦了？颖儿惊现排骨胸，郑爽麻杆腿，柳岩胸瘦到缩水啦......难道这就真的美啦，颖儿减肥前被吐槽胖的像水桶，当年还是小胖兔的颖儿,现在瘦得愈发可怕了。最新活动照,一袭深V吊带裙。别人是大胸瞩目,她呢,排骨胸瞩目。这胸前突出肋骨，让人难免心疼她。郑爽更是瘦出新高度，经历整容，失恋，暴瘦，昔日还是一样的那么仙的美丽，如今骨瘦如柴，居然是每天喝一杯水，一天狂瘦8斤！不仅身体吃不消，到头还引发一些疾病，这样的容量一般人很难做到那样应该怎样安排营养又保持身材呢？

起床后先喝一大杯温水，再选择下面的任何一个早餐组合：

吃完水果或蔬菜后，你可以再喝250ml酸乳酪，富含活性乳酸菌的酸乳酪可以清除体垃圾，加强肠胃功能！

午餐：

水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐组合：

午餐后可以吃一例复合维他命来补充缺乏的维生素与微量！

下午茶：

也许你到了下午就饿的头晕眼花了，这时候可以吃2片高纤梳打饼干，配一杯低热量的脱脂牛奶(或无糖豆浆)，立刻就能让你精神一振。坚持下去吧！

晚餐：

请继续坚持清淡的水煮菜或生菜沙拉(不可加沙拉酱哦)晚餐后喝一杯清香的花草茶或酸奶(如玫瑰蜜枣茶、荷叶茶、乌龙茶、大麦茶等)，可以促进肠胃蠕动，还去油腻哦~

我美不美，你说了不算，我说了算。人生那么短，哪有功夫听别人说三道四。其实更重要的是心态，无论什么要保持那颗初心 ，减肥也要适度哦！美丽的女子令人喜欢，坚强的女子令人敬重，当一个女子既美丽又坚强时，她将无往不胜！