怎么让宝宝视力好（想让宝宝坐拥好视力）

如果说孩子在小的时候就近视，那么父母肯定会特别担心。其实孩子之所以会出现近视，就是因为他们在生活当中走向了误区。我们只需要了解到孩子近视的原因，就能够把预防工作给做好了，这样一来就能够保证孩子的视力不出现任何问题。

如何让孩子拥有好视力？

不得不承认，现在的孩子都用眼过度了。在大城市里，人们的视线大部分时间在5米之内，所以说孩子的视觉也被固定住了。他们在城市当中根本就不能够开阔视野，而且他们也根本看不到远处的东西。

当孩子长时间用不到远视的时候，他们的远视功能就会变得越来越弱，因此他们就会变得近视。所以想要避免这件事情发生，我们可以让孩子去眺望远处，让他们把视觉的能力给开发出来，这样一来就能够保证孩子不再近视。

再有就是大部分孩子户外活动时间实在是太少了，现在大多数孩子生活空间太狭小，他们往往都喜欢在室内活动，而且近距离用眼的时候也比较多。而孩子的眼睛适应能力比较强，所以就会自动调节去适应这个近距离。

最主要的是孩子在屋里的时间一旦变长，那么看电视玩电脑的机会就会不断增加，如果孩子在这个时候再不注意距离姿势，那么就很容易导致他们用眼疲劳。而在外界的时候就不会出现这种状况，即便物体离自己很近，也要比屋里远很多。

而且经过研究证明，经常在户外运动的孩子比不出门的孩子更少患近视。所以我们千万不要总是让孩子停留在家里，也不要总是让他们去玩电脑打游戏，这对于他们的势力没有任何好处。

除此之外还有一种原因，就是孩子总是以室内游戏为主。过去的孩子会经常在户外进行集体活动，当他们在户外活动的时候眼睛就会自动调节去看那些不同距离的东西，远近交替的用眼就能够使得眼睛得到调节，这样一来就不容易导致眼部疲劳。

而现在有很多父母都会以安全为基准所以他们不让孩子出去玩，而是选择在家里玩。即便孩子约了小朋友一起玩，也只不过是去了别人的家里玩而已，同样还是以室内为主。

这样一来就会导致孩子近距离用眼，眼睛的负担就会变得非常重。所以我们完全可以让孩子去室外进行游玩，在这个过程当中不仅能够让他们感受到大自然的美好，同时也能够让他们的视力得到保证。

当然光线强弱不当也很容易导致孩子近视，有很多父母在看到孩子学习的时候都会刻意把灯光调亮，因为他们觉得灯光太暗就会影响到孩子的视力。一般父母都会这么想，实际上眼科专家早就已经提到过，现在孩子看书写字时，只要灯光不是太暗，就不会出现任何问题。

如果说房间内的灯光特别亮，那么就很容易导致孩子用眼疲劳。孩子在日常生活当中是需要柔和的灯光的，只要保证灯光来自于孩子的左前方，那么孩子的视力就能够得到保护。所以当孩子晚上看书写字的时候，我们就应该选择能够调节明暗度的灯，亮度最好以柔和的灯光为准。

最后就是现在的图书纸张印刷实在是太讲究了，现在我们会发现那些书本的印刷越来越精美，纸张也越来越讲究，使得孩子们看的书也具有着一定的观赏性。不过这些精美的图案也很容易伤害到孩子的眼睛，因为铜版纸反光特别强，尤其是在晚上的时候，非常明显会很容易晃到孩子的眼睛。

这样一来最容易导致的问题就是孩子看东西会不清楚，眼睛也会更容易疲劳。尤其是在孩子出生以后，视力发育并没有成熟，一直到5岁之后才能够接近成年人的水平，所以在这个阶段他们不能够看太过于精致的东西，同时也不能够看到一些不清晰的东西。

书籍上面的字大一点，颜色清晰一点，反而能够让他们的眼睛变得不疲劳。所以在孩子小的时候，千万不要让他们看过于精致的图画，这对于他们的眼睛没有好处。

因此如果我们真的想让孩子拥有着良好的视力，那么我们就应该把这些预防工作全部都做到位，不然的话很容易增加孩子的视力负担，这样一来就会让孩子的处境变得非常糟糕。所以面对这些问题，父母应该小心对待才是。