榴莲和板栗能一起吃吗（能不能一起吃榴莲和板栗）

少量一起吃没问题，但是不建议大量一起吃 榴莲和板栗一起吃的时候，其中的营养成分并不会发生不利于健康的反应，而且民间也有一道非常有名且常见的菜：榴莲板栗煲鸡 ，现在小编就来说说关于榴莲和板栗能一起吃吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

榴莲和板栗能一起吃吗

少量一起吃没问题，但是不建议大量一起吃。 榴莲和板栗一起吃的时候，其中的营养成分并不会发生不利于健康的反应，而且民间也有一道非常有名且常见的菜：榴莲板栗煲鸡。

但是由于榴莲性热，板栗性温，这两种食物不建议一起吃的比较多，以免体内燥热之气积聚；另外，榴莲和板栗也都是淀粉、糖分、纤维素等含量较高的食物，一起吃多了不容易消化，还会影响血糖稳定。