水煮蔬菜十天瘦10斤（蔬菜水果日减掉1.4斤）
昨天的蔬菜水果日减掉1.4斤，原因是喝完雪莲果和火龙果榨汁之后排便很通畅。
GM 减肥法实验三天，共减3.4斤，效果还可以。
今天是第四天，香蕉牛奶日，我最期待的一天，从来没试过牛奶煮香蕉的味道。希望好喝哟。
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