感冒最忌三种食物（感冒时这三类食物最好不碰）

华龙网1月15日6时讯 天气越来越冷，感冒的小伙伴也越来越多，很多小感冒我们可能平时都不怎么在意，但是感冒时这三类食物最好不碰。

滋补、油腻、酸涩的食物

凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊肉、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶，各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅以及各种粘糯的甜点食品。

生冷瓜果及冷饮

另外风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。如果嘴馋吃了不仅不利于康复，很可能还会加重病情。

辛辣食物

感冒后体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

（华龙网综合整理）