破壁银耳百合莲子羹做法(美味银耳百合莲子羹)

破壁银耳百合莲子羹做法(美味银耳百合莲子羹)(1)

此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效,其实银耳、百合、莲子、枸杞都是对身体有益的中药材,这款糖水的好处真的超级多。

1.将百合,银耳,桃胶,雪燕分别放入水中泡发8小时左右。

破壁银耳百合莲子羹做法(美味银耳百合莲子羹)(2)

2.将银耳在清水里修剪一下。

3.将莲子,百合,银耳,桃胶,雪燕和清水加入电饭煲。

破壁银耳百合莲子羹做法(美味银耳百合莲子羹)(3)

4.启动电饭煲煮开。

5.电饭煲煮30分钟,再加入红糖调味调色(冰糖也可),一锅美味银耳百合莲子羹即可享用啦。

破壁银耳百合莲子羹做法(美味银耳百合莲子羹)(4)

快来动手煮一锅滋阴润肺、益气养心的美味银耳百合莲子羹吧~

注:莲子、百合煮的时间不能太长,莲子要在百合前入锅,枸杞最后才放入,枸杞放入过早会产生酸味。

破壁银耳百合莲子羹做法(美味银耳百合莲子羹)(5)

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页