血尿酸高吗（血尿酸接近正常了）

单位每年例行体检，身体基本正常，最高兴的是血尿酸基本正常了正常上限428umol/L，体检结果463umol/L，现在小编就来说说关于血尿酸高吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

血尿酸高吗

单位每年例行体检，身体基本正常，最高兴的是血尿酸基本正常了。正常上限428umol/L，体检结果463umol/L。

近十年我的血尿酸一直在520umol/L以上，因为没有什么不适，也没有管它。结果2017年8月1日因泌尿系结石，肾绞痛发做一次，疼痛剧烈，无法耐受。因开始不知道疼痛的原因，内心十分恐惧。据说比生孩子还疼

2019年5、6、7三个月，痛风三次发作，脚肿得穿不上鞋、走路都困难。

痛风如果不及时治疗，可以损害肾脏，甚至导致二型糖尿病。于是开始认真对待高尿酸血症，买了非布司他，但一直没吃。主要还是担心副作用。

开始控制饮食，不再贪吃，喜欢吃的那些高嘌呤的食物，几乎都不吃了。感觉吃饱了就不再吃了，即使再喜欢吃的东西也要适量。有时在餐桌上举起筷子本来想夹一块肉，但想了想还是夹了一块蔬菜。

过去如果不渴就不会喝水，上午一般会比较忙，几乎一口水也喝不上。出差时一般都喝橙汁、可乐、雪碧等饮料，饮料里有很多果糖。促进尿酸生成。现在会经常喝水，主要喝白开水。有时少放一点茶叶。

因为喜欢喝啤酒，几乎每天都喝，尤其喜欢吃海鲜喝啤酒。现在海鲜吃得少了。啤酒一周也只喝一、两次。

重点谈一下喝水，如何掌握喝水的量。怎样做到适当多喝水？我觉得当排尿时没有不适、尿色清亮透明没有异味、颜色比较淡，这样就算比较合适。

需要强调两个问题。第一，水中毒的问题，具体可以看百度百科。我认为百度百科的内容还是相对比较科学，百度其他的相关内容不做评价。第二喝水时间的把握，最好在睡前尽量把这一天喝的水排干净，不要第二天早上憋一大泼尿，这样对身体危害较大。

我写的一般都是流水账，想到哪里写到哪里，请大家理解。