举重对身体的危害（举重对身体的危害有哪些）

影响生长发育：对于广大的青少年来说，举重绝对不是一个好的锻炼身体的方法因为青少年的身体还没有发育完善，举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育，现在小编就来说说关于举重对身体的危害?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

举重对身体的危害

影响生长发育：对于广大的青少年来说，举重绝对不是一个好的锻炼身体的方法。因为青少年的身体还没有发育完善，举重很可能会影响骨骼的生长，影响正常的生长发育。

压迫腰部：举重对腰部的要求是非常高的，我们需要通过腰部来支撑我们的身体。因此我们在进行举重练习的时候很容易伤到腰部，尤其是腰部的脊椎等部位。