蒜蓉西兰花怎么做(做西兰花的步骤)
将西兰花清洗干净后掰成小朵,大蒜剁碎备用,现在小编就来说说关于蒜蓉西兰花怎么做?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
蒜蓉西兰花怎么做
将西兰花清洗干净后掰成小朵,大蒜剁碎备用。
锅中加入适量的清水、植物油以及少许食盐,水开后将西兰花放入焯水1分钟捞出。
起锅烧油,爆炒蒜末,将西兰花放入锅中,加入食盐以及鸡精翻炒3分钟关火可食用。
免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com