附近冰场（打卡1800的超大冰场）

冬天到了，要说当季最受欢迎的运动，当属冰上运动了。当你看到那些在冰场上飞驰的运动员们，你是否也跃跃欲试？这个周五，小体带大家打卡一家标准国际赛事级室内滑冰场。

来源/上海体育

场馆介绍

“世纪星滑冰俱乐部”占地面积约1800㎡，是一家坐落于商业中心的标准国际赛事级冰场，曾举办过多次冰上运动赛事，同样也是国家花样滑冰队训练基地以及冰上项目后备人才培养基地。

透过冰场超大的落地窗，你可以一边滑行，一边欣赏窗外的风景。这里是放松心情、释放压力的好地方。

场馆信息

场馆名称：世纪星滑冰俱乐部（万象城店）

营业时间：周一至周五（10:00-18:45），周六、周日（12:15-18:45）。请提前1天进行预约场次。

咨询电话：021-61519851/61519852

场馆地址：闵行区吴中路1599号万象城四楼L401

交通攻略：地铁10号线紫藤路站（2号口出站步行约300m）

滑冰小技巧

外八字滑行：大多数情况下，滑冰场的墙边会安装扶手。初学者可以尝试沿着墙边滑，慢慢以外八字滑行，逐步适应冰面，这也是学得比较快的一种方式。

双手摇摆保持平衡：许多初学者在滑冰的时候很怕摔跤，大多数人感觉平衡感不太好，小体建议大家试着利用双手摆动，来维持平衡感。

小体建议初学者最好不要独自一个人去滑冰场，可以带上会滑冰的小伙伴一起练习。另外要注意，如果你感觉自己要摔倒了，要迅速撒开小伙伴的手，才能预防小伙伴连带着摔倒。

小贴士

1.滑冰练习完后要及时擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和冻伤。

2.不要做危险和妨碍他人滑行的动作。不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔伤。

3.场馆提供冰鞋、护膝、护肘、头盔等装备，滑冰鞋是统一使用的，建议大家穿厚一点的纯棉长袜，以防出现不合脚的情况而磨破脚。

4.入馆市民须遵守场馆《入场须知》及相关规定。