蜂蜜含有雌激素吗到底能不能喝 喝蜂蜜可以补充雌激素吗

　　蜂蜜是一种天然的滋补食品，含有180多种人体可以直接吸收的营养物质，营养价值极高。那么喝蜂蜜可不可以补充雌激素呢?一起跟小编了解一下吧。

　　蜂蜜在我国已经有几千年的历史了，从《神农本草经》到《本草纲目》都有对它作用的论述，它的性质比较温和，含有活性酶、氨基酸、矿物质、维生素、葡萄糖等180多种人体直接可以吸收的营养物质。但是蜂蜜中几乎是不含有激素的，为什么说几乎，是因为蜜蜂在采集花蜜的过程中难免会接触到花粉，但是这个是非常微量的，大家不用有任何的担心。

　　很多人就比较纳闷，要是蜂蜜中几乎不含有激素，那到底能不能补充雌激素呢?答案是肯定的，虽然蜂蜜中的雌激素含量非常微量，但是它含有的营养物质可以调节内分泌，改善身体各个器官的功能和作用，从而可以促进人体雌激素的分泌，还能平衡人体内的激素平衡。

　　但是目前造假现象比较严重，蜂蜜行业也难以避免。大家在选购蜂蜜的时候一定要谨慎，那些劣质蜂蜜不仅没有补充雌激素的作用，还有可能给身体造成负担。为了大家的身体健康着想，建议选购像田野牧蜂那样经过专业理化指标检测合格的优质高活性成熟蜜，波美度都在42.5以上，活性酶值高，值得大家选购。

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