值得一学的急救知识（世界急救日人人学急救）

来源：济南日报-爱济南

生活中，老人突然晕倒，儿童突发气道异物阻塞，跑步心脏骤停，游泳意外溺水等意外时有发生。在危重急症或意外伤害突然降临时，我们应该如何应对?2020年9月12日是第21个“世界急救日”，为普及救护知识和技能，提高群众自救互救意识，加大应急救护知识普及推广力度，济南市红十字会和济南日报报业集团爱济南新闻客户端联合推出红十字应急救护知识“云”课堂活动。

据济南市红十字会相关负责人介绍，心脏骤停四分钟将损失50%脑细胞，此时进行心肺复苏，成功率可达50%。六分钟后，成功率降低到4%，急救的最佳时间是黄金四分钟。当意外发生时，伤患者或“第一目击者” 掌握应急救护知识和技能，在医护人员到达前，通过自救、互救，为进一步救治创造有利条件，提高救治成功率，降低伤残率。

现场，培训讲师运用“实战 演示”的形式讲授了心肺复苏 、气道异物梗阻急救办法等急救技能，并对如何使用AED、崴脚扭伤的急救技能、溺水的自救和互救技能等急救知识进行了详细的讲解。

近年来，在市委市政府正确领导下，在社会各界的大力支持下，济南市红十字会“三救三献”等工作取得显著成绩。备灾救灾和人道救助能力不断提升。应急救护培训开展“进社区、进农村、进学校、进机关、进企业”活动成绩显著，全市共培训救护员19976名，公益普及人数41.65万人次。红十字应急救援队多次参加自然灾害救援，2019年，济南市红十字救援队参加“利奇马”台风救援，转移受灾群众数十名，受到省委省政府的表彰。全市造血干细胞采集入库1.7万份，实现捐献90例;遗体捐献登记3795例，已实现509例;角膜捐献登记1826例，已实现341例。

本次红十字应急救护知识“云”课堂活动将利用其传播迅速、覆盖面广的优势，让大众学习掌握更多的应急救护知识和技能，同时，也呼吁更多的人参加红十字应急救护培训，在紧急情况发生时能够勇于施救、科学施救，保护自己和他人的生命与安全。

接下来，济南市红十字会将持续开展急救知识和急救技能进学校、机关、社区、乡村、企业、家庭等活动，进一步提高“世界急救日”的社会知晓度，让更多的人掌握急救知识，及时挽救生命和降低伤害程度。

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心肺复苏

心肺复苏是在现场救治呼吸心跳骤停的伤病员的最有效急救技能，也是现代救护的核心内容，适用于生活中多种原因引起的呼吸心跳的骤停。此技能在经过系统的培训后非专业人员同样可以熟练掌握。现场心肺复苏的操作步骤为：

一 评估环境(眼睛观察、耳朵听声、鼻子闻气味)

二 救护员体位(双膝跪于患者的一侧，一般右侧为最佳。)

三 判断意识(轻拍重喊，双手轻轻拍打患者两侧的肩膀，同时在其两侧耳朵处大声呼喊。)

四 判断伤病员生命体征(触摸患者颈动脉，或眼睛观察患者面部及胸廓的变化特征。)

五 高声呼救(快来人，这里有人晕倒了;我是救护员;现场指定一人拨打急救电话，拨通后请告知;指定另外一人现场找一下有无AED;周围有懂急救的请协助我。)

六 心肺复苏体位(将患者置于水平仰卧位)

七 胸外按压(双手掌根重叠放于患者胸骨正中处，救护员身体垂直，使用腰部力量有节奏、不间断地进行按压。按压力度5至6cm，按压频率每分钟100至120次，按压与回弹的比例为1:1，按压次数30次。)

八 清除异物、开放气道(将患者的头偏向一侧，用食指将异物清除干净后，利用仰头举颏法将患者的气道打开。)

九 人工呼吸(口对口吹气，着重注意吹气量，患者的胸廓略微隆起即可。)

十 复原体位(救治成功，患者恢复生命体征后，将其翻转至侧卧位。)

结束条件：患者生命体征恢复或专业急救人员到达现场确认伤病员已死亡;做好自我保护，如现场无其他救护员，量力而行，出现体力不支的情况也可放弃。

注意事项：心肺复苏不允许在正常人的身上使用。

气道异物梗阻急救办法

容易发生气道梗阻的人群?

儿童和老年人居多，因为儿童会厌软骨发育还不成熟、老年人随着年龄增大，反应、吞咽功能的下降，容易发生气道异物梗阻，大多数发生在进食过程中。

发生气道异物梗阻后是什么表现?

患者发生不完全梗阻的表现为突然的剧烈呛咳、声音嘶哑、呼吸困难，常常不自主地一手呈“V”字状紧贴在颈前喉部。如果较大的异物卡在气道处，患者一旦出现完全梗阻，很快地不能说话、不能咳嗽、不能呼吸，如果不能及时解除梗阻，患者将丧失意识，甚至很快发生死亡。

救治方法

腹部冲击法：一手握空心拳，用拳头拇指侧抵住肚脐上两横指处，另一只手紧握此拳头，快速用力将拳头向上、向内冲击5次。

背部叩击法：救护员站到患者的身后，用一只手支撑胸部，让患者的身体前倾，用另一只手的掌根部在患者的两肩胛骨之间进行5次叩击。(儿童亦可采取以上两种方法)

胸部按压法：适用于无意识或在腹部冲击时发生了意识丧失、完全气道梗阻的患者。操作方法等同于成人心肺复苏。

患者呈水平仰卧位，救护员位于患者的一侧，按压部位与心肺复苏时胸外按压部位相同。