早上脸肿中午腿肿（起床脸就肿走路腿又肿）

正所谓"一白遮百丑，一肿毁所有”！

呦，你怎么肿了啊----绝对是俊男美女最不想听到的一句话！

即便不太关心自己容貌的人，身体如果出现水肿，也会担心会不会是有什么问题！？

好端端的，为什么会肿呢？

确实，人好好的，也能肿！这一部分是生理现象的水肿，并不是病态的表现。

很多人都有过这样的体会：睡了饱饱一觉起床后，眼睛、颜面部位就有点肿肿。这是因为睡觉时，我们身体一部分多余的水钠储留在了体内，会聚集一些到组织比较疏松的部位，像眼睑这些地方，等我们活动活动，排了尿，20分钟左右，肿自然就消了。

或者有时走路走久了，由于受到地球重力的影响，一些组织间隙的液体跟随着引力往下走，使得脚微微肿起来。本来早上穿着特别合适的鞋子，到了下午晚上就有些挤了，特别是运动量大，干重体力活时，这种现象尤其明显。休息一夜，或者把腿垫高，肿又会完全消失。

还有一类是女生的专利肿：跟特殊时期有关。

之前媒体放出伊能静和朋友聚会的照片，说她脸肿成包子不好看，跟平时相片比起来差很大。（这些娱记对女人真是充满了深深的恶意，见不得人好）

其实，处在经期的女性有很多都会发生这类的水肿，跟激素变化有关，以月经前2-3天最明显，双下肢，头面部都可以出现。

同时还会伴有乳房胀痛、小腹坠胀感、烦躁、发脾气、看谁都不顺眼的情况，这时候男盆友或老公的体贴绝对是可以帮助缓解症状的。处在经期前几天和经期中的女性很脆弱也很容易炸毛，作为老公要是讲一通大道理是没用的，老婆就是圣旨这就对了！等经期过了，小美猫、小乖猫又会回来的。

当然了，除了经期是特殊时期，怀孕也是。

在怀孕中、后期，有的女性脚踝上会出现水肿。一般来讲怀孕的水肿左下肢水肿比右下肢水肿出现早，而且严重。但不是所有孕妇的水肿都是生理现象，如果出现伴有尿蛋白，血压高这些情况，那么是需要寻求医生的帮助，积极处理。

总之，生理性的水肿大多数都是比较轻微的，持续时间不长，不会对身体产生什么危害，因此一般也不需要额外的处理。

而有一部分的水肿，往往是一些疾病的预警信号，这就需要引起我们充分的重视了。

哪些水肿是身体给我们的暗号？

病理性的水肿原因很多，主要是三大类：肝脏、肾脏、心脏的问题。

1）肝源性的水肿从脚开始肿，腹水常常比脚肿更为突出，有肝脏方面的病史，检查化验可发现肝功能异常，血白蛋白低。

2）肾源性的水肿从眼睛或者脚开始肿，和生理性水肿不同的是，这类肿持续时间会较长，也更明显，检查化验会有血尿蛋白尿、肌酐升高等肾脏病方面的情况。

3）心源性的水肿从脚开始肿，通常会有气短，胸闷，呼吸困难等伴随表现，严重的也会出现胸水，腹水。

当然，临床的诊断是千奇百怪的，很多水肿往往用这三种情况解释不了，由其他一些原因造成。比如营养不良，患者长期节食减肥、偏食厌食，或者患有重度贫血、肿瘤、结核病等问题，导致身体营养状态差，也可以导致全身性水肿。

一些内分泌问题，如甲状腺功能减退或者亢进等内分泌功能异常，出现颜面双下肢等部位水肿。

还有一些人因为使用了一些药物，如各种激素类用药，也可以出现水肿，这种情况在停药后就可以逐渐恢复。

最令人困惑的还有一种水肿，在医学上叫特发性水肿，也就是医生绞尽脑汁，也做了各种水肿相关的检查，心肝脾肺肾统统没毛病，也找不到原因解释这个水肿是怎么来的，原因不明性水肿！通常多发生在女性，因为没有原发病，通常也不需要特殊处理。

网络上流传了很多去除湿气的办法，经常不分青红皂白，只要有水肿，就告诉你这是湿气，是湿气就要去湿，去湿就吃****好！以至于很多人问病情都是这个套路：医生，我水肿了，你说我吃点什么好？这样问，医生都不知从何说起好。

从上面介绍我们可以看出，水肿的原因是非常多的，有的情况没事，有的情况需要积极对待，怀疑是病理情况要找到具体原因，对症下药才是正理，而不是遍寻“除湿方法”！

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