降压海鲜排行榜（这海鲜3元一斤男人吃最好）

这海鲜3元一斤，男人吃最好，补肾护肝，隔三岔五就给老公做一盆！说起海鲜，不由得会想起很多，虾类、鱼类、贝类，这些都是老公爱吃的，虽然没有生活在海边，但是我家从来都不缺海鲜，因为老公爱吃，隔三岔五下班就会拎回来一大兜子海鲜，我总说他太馋，老公单位附近就有一家海鲜店，因为总去，所以卖个老公的价格总是最便宜的，甚至都不赚钱！

花蚬子是市面上蚬子中的一种，蚬子口感鲜嫩、营养丰富，蚬子可以降血脂、造血护肝、补肾壮阳、抗衰老、提高抵抗力，也是价格最便宜的贝类，老公不管买啥，都不会忘记再买点花蚬子，实在太懒就直接水煮，蘸点酱汁吃也非常棒！喜欢吃口味重点的，可以用郫县豆瓣酱炒，但是老公说太辣，把海鲜中的鲜味都埋没了，后来我就把豆瓣酱换成韩式辣酱，用的是微辣的那种，老公说这个味道正是他的最爱！做法分享给大家！

韩式辣酱炒花蚬子

食材：花蚬子800克、洋葱1个、辣椒1个、姜3片、蒜3瓣、食用油适量，韩式辣酱2勺、生抽1勺、料酒1勺

制作方法：

1、花蚬子简单冲洗一下，放入盆中，加入适量水，加少许盐浸泡30分钟，让花蚬子充分吐沙，再多冲洗几遍

2、锅中烧适量开水，把花蚬子放进去

3、保持大火，等花蚬子的贝壳都张开，就可以把花蚬子捞出来，再冲洗两遍

4、洋葱和辣椒切细条，蒜切片，姜切丝

5、锅中加入适量油，加入蒜、姜丝和一半的洋葱翻炒出香味，加入韩式辣酱，翻炒均匀

6、加入生抽、料酒、盐，翻炒均匀

7、加入花蚬子，再加入辣椒和另一半洋葱

8、快速翻炒均匀就可以出锅啦！好香啊！

今天的分享就到这里，我是橘子香味，文章为本人原创作品，希望大家能喜欢，如果大家还有什么问题？可以关注小编，给小编留言一起交流美食经验，小编每天都会为大家带来不一样的美食，不一样的做法，希望大家越吃越健康！