枸杞泡茶一次放多少粒合适啊（枸杞茶冲泡技巧）

枸杞泡茶一次放15粒左右最为合适枸杞茶用温开水浸泡，水温在60-80度左右枸杞要浸泡半小时才能完全分解枸杞中的物质不要用热水或冷水浸泡枸杞子，因为热水会破坏营养，而冷水不能起到浸泡水的作用如果直接食用，其实效果更好，枸杞中营养成分的吸收会更充分，更有利于枸杞发挥保健作用，现在小编就来说说关于枸杞泡茶一次放多少粒合适啊?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

枸杞泡茶一次放多少粒合适啊

枸杞泡茶一次放15粒左右最为合适。

枸杞茶用温开水浸泡，水温在60-80度左右。枸杞要浸泡半小时才能完全分解枸杞中的物质。不要用热水或冷水浸泡枸杞子，因为热水会破坏营养，而冷水不能起到浸泡水的作用。如果直接食用，其实效果更好，枸杞中营养成分的吸收会更充分，更有利于枸杞发挥保健作用。