早晨起来可以喝陈皮水吗（晚上喝陈皮水会影响睡眠吗）
新会陈皮
陈皮水指的是用陈皮泡茶或陈皮煮水。
喝陈皮水是不会影响睡眠的，陈皮的芳香味有助于提神醒脑，它的气味能够让人镇静安神
所以也有些朋友喜欢用陈皮做成枕头，进而有助于睡眠质量的提高。
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